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당뇨간식 다이어트간식 초간단 연근칩! 다이어트 당뇨 고혈압에 좋은 연근을 가장 맛있게 먹는 방법!

전자렌지로 뚝딱. 고혈압, 당뇨에 좋은 연근을 가장 간편하고 맛있게 먹는 방법을 소개합니다! 전자레인지에 돌리기만 하면 뚝딱 만들 수 있는 건강 간식 연근칩, 같이 만들어봐요! [재료] 연근 1개 1.연근은 껍질째 깨끗이 씻어서 얇게 썬다 2.나무젓가락에 연근을 꿰어 오목한 유리그릇에 양쪽 끝을 건다. 3.전자레인지에 넣고 5분씩 3번 돌린다 4.수분을 날리면서 식힌다 ▶ 좀 더 알고 싶다면? 숙취 위염에 좋은 연근    • 숙취해소, 위염에도 좋은 본초 '연근(우절)'   --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 인스타그램   / oldmiko_dr.sh_   --------------------------------------------------------------------------------- [알립니다] 1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다. 2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다. 3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다. 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.