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당뇨에 좋은 우엉! 심심할 때 간식으로 드세요! 우엉 마늘 칩 - 신동진의 닥터밥상

당뇨에 좋은 영양 간식! 이렇게 드세요! 만드는 법도 간단! 맛도 보장! 당뇨인을 위한 영양 간식 우엉 마늘 칩! 심심할 때 먹으면 좋은 특색 있는 영양 간식 소개해 드립니다! 게다가 당뇨에도 좋습니다! 이눌린이 풍부한 우엉은 콜레스테롤 배출에 도움이 될 뿐 아니라 혈당을 낮추는 데 도움을 주는 건강한 식품입니다! 여기에 대표적인 항암식품인 마늘까지 더해져 영양만점 간식이 탄생했습니다 더 좋은 건 만드는 법도 정말 간단! 먹기 좋게 자르고 간하고 에어프라이기에 넣으면 끝! 여러분! 한 번 먹으면 계속 손이 가는 맛입니다! 놓치지 마세요! 우엉 마늘 칩 만들기 재료: 우엉, 마늘, 소금, 후추, 올리브오일 1T -만드는 법 1. 우엉, 마늘을 먹기 좋게 편 썰기 2. 소금, 후추 간하기 3. 올리브오일 1 큰 술 넣고 잘 섞기 4. 에어프라이기에 160도에서 20분! 영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 ’신동진의 닥터밥상’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. 신동진의 닥터밥상(매주 금요일 오후5시 업로드) -약연재한의원 신동진 원장 약연재한의원 홈페이지 http://www.yakyeonjae.com/ 밥상닥터 신동진한의사 블로그 https://shindjz.blog.me/ #우엉마늘칩 #당뇨우엉 #우엉칩 #마늘칩 #당뇨간식 #당뇨군것질 #영양간식 #전당뇨 #당뇨식 #당뇨에좋은음식 #당뇨극복 #당뇨에_좋은 #혈당조절 #당뇨예방 #당뇨관리 #혈당관리 #당뇨_식습관 #당뇨에_효과 #당뇨환자 #당뇨생활 #당뇨증상 #당뇨인 #당뇨병증상 #당뇨식단 #신동진한의사 #닥터밥상