У нас вы можете посмотреть бесплатно AK21 Power Yoga class CORE, LEGS, LOWER BODY, INTERVAL Cardio Endurance или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Natural Rubber Mat http://amzn.to/2670x49 Light Gaiam Yoga Mat http://amzn.to/1tAGs8Z My Instagram / ali.kamenova AK20 This is a power yoga class level 1-2-3 www.alikamenova.com Follow me on / alikamenovatv Join our FaceBook support/ motivation community group / 831058020257853 like my facebook / alikamenovaintervalyoga BEGINNER INTERMEDIATE ADVANCED FOCUS IS ON CORE STRENGTH, BALANCE, ENDURANCE, LEGS AND GLUTES included in this sequence: multiple plank variations, forward bends, warriors, warrior holds, cardio lunges, cardio planks, plough, frog stretch, pigeon, hip openers, shoulderstand. wide legged forward bend, hamstring stretches, quad stretches, core work, crow, arm balances. NAMASTE