У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-Minute Full Body Pilates Workout: Tone & Strengthen at Home! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 15-minute Pilates session is perfect for all levels and focuses on toning and strengthening your entire body. We’ll be using 3-pound hand weights to add a little extra challenge, but feel free to go without if that’s more your vibe. Whether you’re squeezing in a workout before your day gets busy or winding down after work, this flow will leave you feeling strong, balanced, and refreshed. Grab your mat and let’s get moving :) #15MinuteWorkout #HomeWorkout #pilates #pilatesstrong #Fitness