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Border Allein | Folge: Fundament statt Dauer-Alarm

Du kannst dich nicht auf jeden Trigger vorbereiten. Nicht auf jede Situation. Nicht auf jede Aussage, die jemand von außen „einfach so“ bei dir ablädt. Und ja: Manchmal trifft es dich spontan – und du bist kurz wieder mitten drin. Aber hier ist der entscheidende Unterschied: Wenn dein Fundament stimmt, bist du nicht mehr ausgeliefert. In diesem Video spreche ich darüber, warum „Trigger vermeiden“ keine langfristige Strategie ist, wie du dir ein inneres Fundament aufbaust, das dich nicht untriggerbar macht, aber stabil, und warum es alles verändert, Borderline nicht als Feind, sondern als Teil von dir zu sehen. Denn Borderline bringt nicht nur Schmerz. Es bringt oft auch Gaben: Tiefe, Wahrnehmung, Intensität, Intuition. Die Kunst ist nicht, das zu romantisieren – sondern den „Fluch“ Schritt für Schritt in etwas zu verwandeln, das dich trägt. Wenn du dich in spontanen Situationen oft schutzlos fühlst, wenn dich Menschen und Worte schnell aus der Bahn werfen, oder wenn du endlich aufhören willst, permanent gegen dich zu kämpfen: Dieses Video ist für dich. Kommentarfrage (wichtig): Was triggert dich am häufigsten – Menschen, Worte, Ablehnung, Kritik oder dieses Gefühl, plötzlich „allein“ zu sein? Schreib ein Wort in die Kommentare. Wenn dir das hilft: Abonnieren, damit du die nächsten Tools und Perspektiven nicht verpasst. Jeden Freitag um 09:00 Uhr erscheint eine neue Folge Border Allein! 🌈 Themen, die dich bewegen: Egal, ob es um die Höhenflüge des Lebens geht oder um die Herausforderungen, die psychische Erkrankungen mit sich bringen - hier wird nichts ausgelassen. Von persönlichen Erfahrungen über aktuelle Gesellschaftsthemen bis hin zu Experteninterviews, "Border allein" deckt eine breite Palette von Themen ab, die dich interessieren und bewegen. 🤝 Gemeinschaft und Verständnis: Unsere Mission ist es, eine unterstützende Gemeinschaft zu schaffen. Wir ermutigen zu Offenheit, Akzeptanz und Verständnis für die Vielfalt menschlicher Erfahrungen. Durch den Dialog möchten wir das Stigma um psychische Gesundheit brechen und eine Plattform bieten, auf der sich jeder willkommen und verstanden fühlt. 🌐 Reise mit uns: Begleite uns auf dieser Reise des Wissens, der Heilung und des Wachstums. Egal, ob du nach Antworten suchst, Unterstützung brauchst oder einfach nur neugierig bist - "Border allein" ist dein Begleiter auf der Entdeckungsreise des Lebens. 🔔 Verpasse keine Folge: Abonniere unseren Kanal, um immer auf dem Laufenden zu bleiben. Wir freuen uns darauf, dich jede Woche mit neuen Geschichten, Erkenntnissen und inspirierenden Momenten zu bereichern. Willkommen bei "Border allein" - wo jede Episode nicht nur Worte, sondern auch Verbindungen schafft. Gemeinsam gestalten wir eine Welt, in der Offenheit und Empathie die Hauptrolle spielen. #Borderallein #Lebensreise 🌟 www.borderallein.de Zu meinen Büchern: https://www.amazon.com/stores/Sven-Ul... Spotify: https://open.spotify.com/show/7gD3SMH... TikTok:   / borderallein_official   Instagram:   / border_allein   Patreon: www.patreon.com/borderallein Mail: coaching@borderallein.de