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SITZTANZ FÜR SENIOREN mit Tüchern - "The Rose" - Beispiel mit Anleitung

Ein wunderschönes Lied - einfach schön darauf zu tanzen! Mit den bunten Tüchern macht es dazu besonders Freude. Und gleichzeitig bewegen und trainieren wir unseren Körper. Ich wünsche euch viel Spaß mit diesem Tanz! :) Kapitelübersicht: 0:00 Begrüßung 1:29 Anleitung Sitztanz Teil 1 2:50 Anleitung Sitztanz Teil 2 4:30 Tanzen im Sitzen mit Ansage 8:07 Schlussworte 8:52 Abspann 9:13 Tanzen im Sitzen ohne Ansage Alle Tanzbeschreibungen zum Herunterladen : https://www.sitztanz-erleben.de TANZEN IM SITZEN (Sitztanz) Das Tanzen im Sitzen vereint auf wunderbare Weise Seniorentanz mit Gymnastik, Koordination, Beweglichkeit, Fitness, Ausdauer und Gedächtnistraining, zusammen mit schöner und abwechslungsreicher Musik für die Seele. Also jetzt beim Tanzen im Sitzen mitmachen und ihr tut etwas für eure Fitness und Gesundheit :) Denn Seniorentanz und Tanzen im Sitzen macht einfach Spass! :-) Eure Verena Simon Seniorentanzleiterin vom Bundesverband Seniorentanz e.V.

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