提升長距離【游泳效率】｜三鐵必看!! скачать в хорошем качестве
提升長距離【游泳效率】｜三鐵必看!!
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 提升長距離【游泳效率】｜三鐵必看!! в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 提升長距離【游泳效率】｜三鐵必看!! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 提升長距離【游泳效率】｜三鐵必看!! в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
提升長距離【游泳效率】｜三鐵必看!!
每一次結束游泳離開岸邊，你有發現你正在做高肘抱水的練習嗎? 肩膀提高用力撐起岸邊、這就是所謂的高肘! 「高肘抱水」，一直都是自由式的熱門話題， 今天要教大家最簡單的方式!! 手帶肩=低肘摸水 肩帶手=高肘抓水 在影片中有各種角度的示範，來幫助大家了解高肘的方式， 長距離選手的高肘要求特別重要， 因為高肘做得好，1000mor1500m的進步都是以分鐘為單位在進步喔。 在影片中有任何問題，或是技術上的問題都歡迎留言。 記得訂閱、按讚+分享給創作者支持唷! 若對SFS泳裝有興趣歡迎至 SFS標準訓練型泳裝 官方網站 https://sheepfold-swimmer.com.tw/ -- 時間線 0:00 介紹 0:11 前方視角 0:27 推水訣竅 0:52 側方視角 1:11 高肘訣竅 1:27 總結 1:41 片尾 -- #游泳 #自由式 #自由式抓水 #高肘抱水 #長泳 #長距離游泳 #划手效率 #游泳選手
Comments
