У нас вы можете посмотреть бесплатно HOW TO GROW YOUR CHEST AND SHOULDERS (FULL WALKTHROUGH) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today I take you guys through on how to Blow up your chest & delts, so sit back and enjoy the video :) Warmup 3x8-12 Incline Smith 3x8-10 Flat DB Press 3x8-12 Decline Flys 3x8-12 OHP 3x12-20 lateral raise 2x20 db rear delt fly (optional) cable fly or pec deck COMMENT FOR ALGO!!!! LIKE AND SUBSCRIBE!!!! Shop ► @youngla Code: STARR 15% INSTAGRAM ► / brandonsstarr TIKTOK ►@brandonstarrr MY PLAYLIST: / phonk #motivation #bodybuilding #aesthetic #fitness #recommended