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요즘 핫한 다이어트 당근라페로 샌드위치와 김밥만들기~1일 1당근먹기!!/

*재료* 💗당근라페 당근 500g 소금 2/3큰술 올리브오일 4스푼 레몬즙 4스푼 꿀 3스푼(단게 싫으면 2큰술 다이어트하시려면 알룰로스 넣기) 홀그레인머스타드 2스푼 후추조금 💗당근라페 샌드위치 식빵 2장 버터조금 계란 1개 로메인 6장 치즈 1장 당근라페 듬뿍 마요네즈 조금 💗당근라페 김밥 밥 2/3공기(식초1/3스푼,소금 3꼬집 참기름 1/2스푼,통깨) 계란 2개(당근즙 2큰술) 로메인 2장 치즈 1장 당근라페 듬뿍(물기를 꼭 짠뒤 넣기) 💚당근라페는 호불호가 있더라구요 (저는 맛있었는데 아들은 안먹더라구요) 💚당근 양에따라 재료의 양은 조절하세요 💚신맛, 단맛은 취향껏 조절하세요 💚하루 이틀 지나면 숙성되어 더 맛있어요 🩵레몬 https://link.coupang.com/a/bI3N48 🩵홀그레인머스타드 https://link.coupang.com/a/bI3Ogt 본포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로 이에따른 일정액의 수수료를 ❤️영상이 맘에드셨다면 구독 좋아요 알림설정 부탁드립니다🙏🙏🙏 시청해주셔서 감사합니다 😄😍😉

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