Dậy 5.30 sáng liên tục sau 6 tháng: Mình đã học được gì? скачать в хорошем качестве

Dậy 5.30 sáng liên tục sau 6 tháng: Mình đã học được gì?

Từ thử nghiệm dậy sớm 30 ngày xem bản thân thay đổi theo hướng tích cực hơn như thế nào, mình đã kéo dài thói quen này tới nay đã hơn 6 tháng. Khá nhiều điểm được đề cập trong video này, và tất nhiên không thể thiếu đặc sản là các nghiên cứu khoa học có liên quan. Enjoy :) 00:00 đặt vấn đề 01:12 thử nghiệm dậy sớm 02:13 ba điều kiện 03:22 điểm tích cực 03:27 thư thái, suy nghĩ dài hạn 05:10 lạc quan, tự tin hơn 06:42 chủ động, đa góc nhìn 07:56 không tiêu cực, nghĩ quẩn 10:00 ảo tưởng về thời gian 12:36 vậy dậy muộn thì sao? 14:05 có thể chuyển sang morningness? 15:18 kết luận Subscriber count: 6,337 Nếu bạn thấy nội dung có ích, hãy cân nhắc donate để đóng góp cho sự phát triển của kênh nhé. 🎁 MoMo: https://me.momo.vn/duythanhish 🎁 Bank: 222 6868 111 - NGUYEN DUY THANH - MB (NH Quân Đội) http://fb.com/duythanhish http://instagr.am/duythanhish http://duythanhnguyen.com Podcast: More Perspectives