У нас вы можете посмотреть бесплатно Ngủ ÍT được NHIỀU 💤 (khoa học MỚI) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Phương pháp NGỦ Siesta từ Sách "Ngủ ít được nhiều" của Kacper M. Postawski đã giúp Tim ngủ ÍT hơn nhưng NĂNG SUẤT hơn: GPA top 2% Bách Khoa + Học bổng CHÂU ÂU + 23 quốc gia khi CHƯA tốt nghiệp Đại học. Nó phá vỡ ảo tưởng "ngủ đủ 8 giờ/đêm? của sách "Why we sleep" của Matthew Walker Mong video hữu ích với bạn nghen Hãy đặt câu hỏi bên dưới và Tim sẽ giải đáp chi tiết! (2)Video liên quan: • Thông minh SỨC KHOẺ 20/80 (+Khoa học GIẢ: ... • Bí mật 20/80 (làm ÍT được NHIỀU)🧠 để BỨ... (2) Blog liên quan: https://timvu.vn/thien-tai https://timvu.vn/socrates Timestamp: 00:00 INTRO 00:22 1.Ảo tưởng 8h/đêm 00:26 1.1 01:43 1.2 02:35 1.3 04:02 1.4 05:41 2.Nên làm (6 điều) 05:50 2.1 07:12 2.2 08:17 2.3 09:37 2.4 10:16 2.5 11:36 2.6 13:16 3.Không nên làm (5 điều) 13:21 3.1 13:54 3.2 14:42 3.3 15:12 3.4 15:58 3.5 16:44 4.Checklist dễ ngủ 16:50 4.1 17:38 4.2 17:54 4.3 18:48 4.4 19:15 4.5 20:26 5.Ngủ dậy sảng khoái 20:32 5.1 20:51 5.2 21:15 5.3 21:46 5.4 22:13 5.5 22:59 6.Ngủ Polyphasic 23:08 6.1 24:09 6.2 25:15 6.3 26:40 Conclusion . . . . . Blog: www.timvu.vn