Как Активировать Регенерацию Мозга во Сне — Метод Гаряева скачать в хорошем качестве

Как Активировать Регенерацию Мозга во Сне — Метод Гаряева

А что, если ваш мозг во время сна не просто отдыхает, а незаметно перенастраивает то, кем вы являетесь? Вдохновлённый идеями Петра Гаряева, этот видео раскрывает, как мозг восстанавливается не только физически, но и информационно. Вы узнаете, как глубокий сон очищает от токсинов, как фаза REM пересобирает воспоминания и как эмоциональное состояние перед засыпанием может влиять на вашу личность. Мы исследуем ДНК как систему, чувствительную к информации, силу гипнагогического состояния и принцип согласованности между мыслью, эмоцией и физиологией. В конце вы получите практический план, который поможет превратить ваши ночи в стратегический процесс восстановления и осознанной перенастройки.