У нас вы можете посмотреть бесплатно O TYGODNIU TRENINGOWYM, BUTACH I URAZIE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tydzień przed zawodami na dystansie piątki z hakiem – jak wyglądały moje przygotowania biegowe na tydzień przed? W tym odcinku pokazuję, jak wyglądał mój tydzień treningowy (tylko biegowy) poprzedzający start w zawodach w Janikowie. Dystans nietypowy – około 5,25 km, choć organizator nie podaje dokładne dystansu, nazywając go piątką z hakiem. Niestety nie wszystko poszło zgodnie z planem. Podczas wtorkowego treningu nabawiłem się kontuzji prawej łydki, która dała o sobie znać już po 2. kilometrze biegu. W tym momencie musiałem odpuścić i postanowiłem dokończyć bieg dużo spokojniej, niż zakładałem. W trakcie filmu opowiadam również o butach, w których się przygotowywałem, a na końcu znajdziesz ujęcia z samego biegu oraz mój komentarz tuż po przekroczeniu mety. Zapraszam do śledzenia: Instagram: / kierunek_meta Strava : / strava