Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться | 3 клас | Дистанційне навчання скачать в хорошем качестве

Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться | 3 клас | Дистанційне навчання

​⚽️ Опановуємо футбол разом із ProФізкультура! ​Сьогодні ми розберемо одну з найважливіших навичок у футболі — удар внутрішньою стороною стопи (або «щічкою») по м'ячу, що котиться. Для третьокласника влучити по рухомому м'ячу — це справжній «квантовий стрибок» у координації, тому ми розбили цей процес на прості та зрозумілі кроки. ​У цьому відео ви дізнаєтесь: ✅ Що таке техніка «золотого торкання» та її 3 головні елементи. ✅ Як правильно ставити опорну ногу та чому «носок має дивитися в ціль». ✅ Чому стопа має бути схожа на «крило літака». ✅ Як тренуватися самостійно за допомогою вправи «Стіна-друг». ​Граємо та вчимося! ми підготували три круті гри для відпрацювання точності: «Влучна передача», «Мисливці на конуси» та «Футбол через річку». ​Це відео ідеально підходить для уроків фізкультури в початковій школі (НУШ) та для самостійних тренувань під час дистанційного навчання. ​Пам’ятайте футбольну мудрість: «М'яч любить ласку»! Техніка та точність завжди важливіші за грубу силу. ​📢 Завдання для учнів: Спробуйте вправу зі стіною та напишіть у коментарях, скільки точних пасів поспіль вам вдалося зробити! ​Таймкоди: ​0:00 — Чому важливо вміти пасувати по м'ячу, що котиться? ​1:07 — Техніка «золотого торкання»: 3 секретні елементи. ​1:16 — Крок 1: Куди має дивитися опорна нога? ​1:35 — Крок 2 та 3: Положення ударної ноги та момент зустрічі з м'ячем. ​1:53 — Послідовність вправ: від простого до складного. ​2:38 — Ігрові вправи для тренувань: ​2:47 — Гра «Влучна передача» (робота в парах). ​3:04 — Гра «Мисливці на конуси» (удар по рухомій цілі). ​3:18 — Гра «Футбол через річку» (командна стратегія). ​3:42 — Розбір типових помилок: удар «піром» та розслаблена стопа. ​3:59 — Лайфхак: Як уявити стопу «крилом літака». ​4:27 — Вправа для самостійної роботи: «Стіна-друг». ​5:03 — Підсумки: Чому контроль важливіший за силу. ​#Футбол #НУШ #3клас #Фізкультура #ДистанційнеНавчання #ProФізкультура #ТехнікаФутболу #СпортДляДітей