به جای کوکو سبزی تکراری، این ترکیب جدید را درست کن 😋 هر کی خورد عاشق شده ترکیب ساده لذیذ و خوشمزه! скачать в хорошем качестве

به جای کوکو سبزی تکراری، این ترکیب جدید را درست کن 😋 هر کی خورد عاشق شده ترکیب ساده لذیذ و خوشمزه!

به جای کوکو سبزی تکراری، این ترکیب جدید را درست کن هر کی این کوکو لذیذ و خوشمزه را خورد عاشق شد. یک ترکیب بسیار متفاوت با آنچه تا امروز درست کردی 🥰🥰 اگر از طعم تکراری کوکو سبزی خسته شدی و دنبال یه غذای خوشمزه، ساده و متفاوت می‌گردی، این ویدیو مخصوص توئه! ترکیبی جدید و جذاب که خیلی سریع آماده می‌شه و مطمئن باش بارها درستش می‌کنی 😋 در این آموزش قدم‌به‌قدم، بهت یاد می‌دم چطور با مواد اولیه ساده مثل اسفناج، یه کوکوی سبز خوش‌طعم و سالم درست کنی که نه‌تنها ظاهر زیبایی داره، بلکه طعمش هم همه رو شگفت‌زده می‌کنه. پس حتماً تا آخر ویدیو با من همراه باش و اگه دوست داشتی، ویدیو رو با بقیه هم به اشتراک بذار! 🌿👩‍🍳 --- مواد لازم :👇👇 🥬 *اسفناج ۳۰۰ گرم* 🧅 *یک دسته کوچک پیازچه* 🥚 *تخم مرغ ۳ عدد* 🍞 *آرد سوخاری ۱/۵ ق غذاخوری* 🌾 *آرد سفید ۳ ق غذاخوری سرپر* 🌶️ *نوک قاشق مرباخوری فلفل قرمز* 🧂 *یک قاشق مرباخوری بکینگ پودر* ⚫ *یک قاشق مرباخوری فلفل سیاه* 🟡 *یک قاشق مرباخوری زردچوبه* 🌶️ *پاپریکا ۱/۲ قاشق مرباخوری* 🧄 *دو عدد سیر یا ۱/۲ ق مرباخوری پودر سیر* 🧀 *۲۰۰ گرم پنیر موزارلا و ۱۰۰ گرم پنیر خامه‌ای* 🥛 *شیر ۱۲ قاشق غذاخوری* 🛢️ *روغن به میزان لازم* --- 🔸 *نکات مهم:* 🧀 شما می‌توانید از *فقط یک نوع پنیر* استفاده کنید، چه *موزارلا* چه **پنیر خامه‌ای**. 📉 اگر میزان پنیر را کمتر کنید، *بافت غذا تغییر نمی‌کند**؛ فقط **مزه‌اش کمی متفاوت* خواهد بود. 🎥 در ویدیو براتون توضیح دادم که برای **هر ۱۰۰ گرم سبزی**، میزان مواد اولیه باید چقدر باشه. 👨‍👩‍👧‍👦 فقط توجه داشته باشید: *این مقدار مواد برای ۴ نفر* کاملاً کافیه. --- من مهناز هستم در کانال آشپزی در آشپزخانه مهناز آشپزی ایرانی ملل و فست فودها و کبابها و جوجه کبابهاو... را به شما عزیزان آموزش میدم. تمام دستورات غذایی را که در کانال قرار میدم امتحان شده است. کانال آشپزی در آشپزخانه مهناز را که متعلق به شماست را سابسکرایب کنید و اگر از ویدیو خوشتان اومدبرای دوستانتان ارسال کنید.حمایت شما باعث دلگرمی من میششه.❤️❤️ ‪@mahnaz_kitchen‬ 👉👉 شما می توانید من را در شبکه اجتماعی دیگه هم دنبال کنید. اگر از این آموزش لذت بردید، حتماً پیج اینستاگرام من رو دنبال کنید و از آموزش‌ها استفاده کن. 👇👇   / amoozesh_kabab   __ کوکو سبزی کوکو سبزی رژیمی کوکو آسان کوکو سالم کوکو اسفناج کوکو اسفناج رژیمی آشپزی ایرانی آموزش آشپزی آشپزی آسان food #آموزش_آشپزی #رژیمی #آشپزی_ایرانی #آشپزی #food