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Os exercícios de Pilates com a Fitball vão desde os mais básicos para os alunos iniciantes, intermediários, para quem já pratica o Método há algum tempo e já criou uma consciência corporal adequada, e também avançados, para aqueles que estão praticando há muito tempo, possuem uma boa flexibilidade, consciência corporal e uma boa estrutura muscular. Quer aprender como manter uma aula completa de Pilates somente utilizando este acessório? Assista o vídeo de hoje e confira as dicas da fisioterapeuta do Grupo VOLL, Caroline Bessa! 📲 VOLL+: Tenha acesso a TODOS os cursos online do Grupo VOLL para profissionais de Pilates, em uma única plataforma, com certificados individuais, além de atualizações mensais. Saiba mais e assine aqui: https://grupovoll.com.br/vollplus 🎓 Quer trabalhar com Pilates? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://grupovoll.com.br/trabalhe-com... É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates! Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates na prática!