У нас вы можете посмотреть бесплатно خطخطی با صبا، هفته دوم، روز دوم или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Do the Following 4 ROUNDS: 1) 60 Sec: Kump Rope OR Jumping Jacks 30 sec: REST --------------- 1) Exterior Climbers: 25/20/15/10 2) Zombie Sit-Up: 25/20/15 3) 25/15/10: Butterfly Sit-Up 4) 15 Russian Twist with 10-sec HOLD/ 10 RT with 10-sec HOLD/5 RT with 5-sec HOLD 5) 15/15 Lunge Heel Kick 6) 10/5/5 Burpees 7) 10 Superman to Knee to chest