Что я узнал о белке? Видео удалено (и опровергнуто) скачать в хорошем качестве

Что я узнал о белке? Видео удалено (и опровергнуто)

НОВЫЙ МЕРЧ! Поддержите канал, приобретя что-нибудь :) https://lvl-merch.myspreadshop.com/ What I've Learned недавно выложил видео, в котором основной вывод заключался в том, что качество белка во многих растительных продуктах не соответствует качеству белка в продуктах животного происхождения. Он допустил множество ошибок, включая постоянное использование DIAAS. Мы рассмотрим это и многое другое. ►Моя книга, развенчивающая все аргументы против веганства: https://payhip.com/b/azCTM ►Если вы считаете мою работу ценной, вы можете получить к ней ранний доступ и стать постоянным спонсором всего за 1 доллар в месяц по следующей ссылке (спасибо!):   / liftingveganlogic   Короткое видео Avi о веганах:    • Vegan Children Shorter? A Review of the La...   Источники: Ограничения индекса усвояемости незаменимых аминокислот (DIAAS) с особым вниманием к растительному рациону: Обзор: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33409... https://health.gov/sites/default/file... Сравнение усвояемости пищевого белка, основанное на оценке DIAAS, у спортсменов-вегетарианцев и спортсменов-невегетарианцев: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31835... Усвояемость пищевого белка в подвздошной кишке у растущей свиньи и взрослого человека: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19706... Сравнение усвояемости пищевого белка в подвздошной кишке и фекалиях у взрослых людей и оценка усвояемости в качестве модельного животного для исследований пищеварения у человека: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8312239/ Потребность человека в аминокислотах: https://academic.oup.com/jn/article/1... Связь между индексом массы тела и остеопорозом у пациентов, направленных на исследование минеральной плотности костной ткани: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17125... Добавки лейцина не оказывают дополнительного влияния на мышечную адаптацию, вызванную тренировками: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32079... Высокобелковая растительная диета против сбалансированной по содержанию белка всеядной диеты для поддержки адаптации к силовым тренировкам: сравнение привычных Веганы и всеядные: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33599... ►ОНЛАЙН-КОУЧИНГ/ТРЕНИРОВКИ/ПЛАНЫ ПИТАНИЯ: пишите в Instagram @lifting_vegan_logic или на почту leavemvegan@gmail.com ►ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ, ПО моему мнению, НУЖНЫ ВСЕМ, НЕ ТОЛЬКО ВЕГАНАМ МУЛЬТИВИТАМИНЫ (включает B12, йод, D3, омега-3, цинк и железо): https://amzn.to/3gnrT3d ►Саркастический мерч: https://teespring.com/stores/lifting-... ►Instagram:   / lifting_vegan_logic   ►Twitter:   / vegan_logic   ►Facebook:   / liftingveganlogic   ►СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ/ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ЗАПРОСОВ: leavemvegan@gmail.com ОГРОМНОЕ СПАСИБО МОИМ ПОКРОВИТЕЛЯМ! Вы все помогаете мне полностью посвятить себя активизму! Анна, Зугби, Чейз Ниренхаузен, Дж. М., Логан Робертсон, Алисса Келли, Яджайра Варильяс Перес и Стефани Симоза, Санциана Флореску, Якоб Шауффелен, Юнис Тан Хуэй Линг, Майя Ярошевич, Мария Ангелова, Оливье Келликер, Брент Мюррелл, Иван Сивак, Нико Рантанен, Берет Буземанн, Макаранд Надендла, Майкл Аскью, Джин Попа, Райан Трэтнер, Барбара «Бабс» Хехт, Б. Джои, Энтони Рендалл, Антонис Акритов, Серена, Уже веган, Люблю всех животных, Кейси Бургер, Элайджа Линн, Сорр, Сату Лайхо, Марко Джурасич, Julie4theanimals, Mind E, Кевин Маккарти, Блэр, Давор Дебресин, Герлинде Орсель, СПАСИБО!