Дориан Йейтс: Истинная цена Олимпии (АД 150/100, стероиды и современный план долголетия) скачать в хорошем качестве

Дориан Йейтс: Истинная цена Олимпии (АД 150/100, стероиды и современный план долголетия)

Шестикратный «Мистер Олимпия» Дориан Йейтс рассказывает о шокирующем ущербе для здоровья, который он нанес своей карьере, признаваясь, что в расцвете сил его артериальное давление в среднем составляло 150/100. В этой откровенной беседе Дориан рассказывает, почему теперь он отдает предпочтение подвижности, а не поднятию тяжестей, объясняя, почему простой «вис» необходим для устранения боли в плечах и растяжения сухожилий. Дориан также бросает вызов современным советам о долголетии, оспаривая одержимость высокими показателями максимального потребления кислорода (VO2), пропагандируемую такими экспертами, как Питер Аттиа. Он утверждает, что для того, чтобы стать лучшим в мире, требовалась полная изоляция и крайнее обсессивно-компульсивное расстройство, которое никак не уравновешивалось. Тайм-коды: 0:00 — Текущая программа Дориана (100 приседаний) 1:11 — Упражнение №1 для плеч: вис на месте 2:07 — Почему важна сила хвата и прогулка фермера 3:50 — Дебаты о максимальном потреблении кислорода: Дориан против Питера Аттии 5:33 — Цена величия: изоляция и обсессивно-компульсивное расстройство 7:15 — Протоколы здоровья «эры стероидов» 10:06 — Шокирующая правда: артериальное давление 150/100 Если вам понравился этот взгляд на реалии профессионального бодибилдинга и приоритеты долгосрочного здоровья, поставьте лайк и подпишитесь! Главы 00:00 – Разминка и приседания стоя 00:08 – Связь силы хвата и общей силы 00:14 – Важность силовых тренировок с возрастом 00:20 – Обсуждение максимального потребления кислорода (VO2 Max) и заявления о долголетии 00:33 – Отжимания, проблемы с плечами и слабость вращательной манжеты плеча 00:58 – Вис на плече для здоровья плеча и силы хвата 01:22 – Осанка, растяжение сухожилий и профилактика травм 02:04 – Параметры Питера Аттии и важность силы хвата 02:29 – Походка фермера и тестирование силы в реальных условиях 03:12 – Использование походки фермера во время восстановления после операции на тазобедренном суставе 03:39 – Неверно интерпретированная статистика упражнений и долголетие 04:02 – Споры о максимальном потреблении кислорода (VO2 Max) и генетические ограничения 04:46 – Сбалансированные упражнения: сила, VO2 Max, мобильность 05:27 – Дориан о балансе и одержимости в бодибилдинге 06:04 – Жизнь в бодибилдинге: изоляция и жертвенность 07:10 – Культура спортзалов в 90-х и сегодня 07:13 – Был ли Дориан здоровее тогда или сейчас? 07:22 – Высокое артериальное давление в годы Олимпии 08:00 – Лекарства от давления и польза физических упражнений 08:28 – Протоколы защиты здоровья бодибилдеров 08:40 – Использование стероидов в 80-х и отсутствие медицинской помощи 09:54 – Растущая слава и серьёзное отношение к нему врачей 10:06 – Годы высокого артериального давления и отсутствие вмешательства 10:24 – Завершение карьеры и осознание проблем со здоровьем 10:27 – Заключение и выводы СМОТРИТЕ ДРУГИЕ НАШИ ВИДЕО Как правильно открыть стеклянную ампулу!    • How To Open A Glass Ampoule The Right Way!...   10 изменений, которых следует ожидать от тестостерона и ЗТТ через 6 месяцев    • 10 Changes to Expect on Testosterone  and ...   Первые 10 недель на тестостероне (ЗТТ): реальные ожидания    • First 10 WEEKS on Testosterone (TRT) Real ...   5 основных причин, по которым мужчины отказываются от заместительной терапии тестостероном (ЗТТ)    • Top 5 Reasons Men Quit Testosterone Replac...   Ведущие мировые эксперты по ЗТТ с BMH    • Top trt experts in the world with BMH @bal...   Проверьте свой уровень тестостерона https://balancemyhormones.co.uk/trt-t... https://balancemyhormones.co.uk/hrt-t... Ознакомьтесь с нашими Веб-сайт https://balancemyhormones.co.uk СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ Свяжитесь с нами по адресу: info@balancemyhormones.co.uk Телефон: +44 (0) 203 9003 209 СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Получайте обновления или свяжитесь с нами через наши профили в социальных сетях! Twitter:   / balancedtrt   Facebook:   / bespoketrt   Instagram:   / balancemyhormones   Linkedin:   / balance-my-hormones-ltd   #DorianYates #MrOlympia #Longevity #DeadHang #BodybuildingTruth #HealthSpan