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ROUTINE COMPLETE DE YOGA POUR BIEN COMMENCER LA JOURNEE

Bienvenue dans une nouvelle routine de yoga du matin! Une pratique complète parfaite pour bien commencer la journée, en créant de l'espace dans ton corps, pour te sentir plus libre dans tes mouvements et dans ton esprit. Ouverture de hanches, d'épaules, renforcement des jambes, c'est la routine parfaite pour prendre soin de ton corps :) Belle pratique ☾ ABONNE TOI ET ACTIVE LA CLOCHE pour retrouver tous les mercredis matin, une nouvelle vidéo de yoga Si la vidéo te plait, n'hésite pas à la liker et dis moi en commentaire ce que tu aimerais retrouver pour que je puisse faire des videos de Yoga et souplesse adaptées à vos besoins ! :) ➞ PROGRESSE DANS TA PRATIQUE EN 10 SEMAINES AVEC MON ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE : https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... ➞ TELECHARGE GRATUITEMENT TON COFFRET INITIATION AU YOGA ET INTROSPECTION https://www.marineladarreyoga.com/ebook ➞ REJOINS MOI SUR INSTAGRAM POUR DES CONSEILS ET FAIRE DE TON BIEN-ÊTRE UNE PRIORITE   / yogabymarine   A très vite sur le tapis ! Marine, Les informations fournis dans cette vidéo ne peuvent être tenus responsable de toute blessure et ne remplacent en aucun cas diagnostic et traitement médical. L'éditeur de cette vidéo ne peux être tenu responsable. Ecouter votre corps et respecter vos limites personnelles. #yoga #flexibilite #yogaflow #routinematinale #morningroutine #yogapractice #morningroutine