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Routine yoga pour renforcer et tonifier ton corps

Une nouvelle routine de yoga pour renforcer et tonifier ton corps grâce au Yoga. Tu vas renforcer ta sangle abdominale, tes jambes et tes bras. La routine parfaite pour compléter ta pratique de yoga pour t'assouplir en sécurité. Belle pratique. LA VIDEO POUR RENFORCER ET BIEN CHAUFFER TES POIGNETS :    • Souplesse des chevilles et poignets -...   Si la vidéo te plait, n'hésite pas à la liker et dis moi en commentaire ce que tu aimerais retrouver pour que je puisse faire des videos de Yoga et souplesse adaptées à vos besoins ! :) ☾ Pour de nouvelles vidéos de yoga, n'oublie pas de t'abonner et d'activer la petite cloche de notifications ➞ PROGRESSE DANS TA PRATIQUE EN 10 SEMAINES AVEC MON ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE : https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... ➞ TELECHARGE GRATUITEMENT TON COFFRET INITIATION AU YOGA ET INTROSPECTION https://www.marineladarreyoga.com/ebook ➞ REJOINS MOI SUR INSTAGRAM POUR DES CONSEILS ET FAIRE DE TON BIEN-ÊTRE UNE PRIORITE   / yogabymarine   A très vite sur le tapis ! Marine, Les informations fournis dans cette vidéo ne peuvent être tenus responsable de toute blessure et ne remplacent en aucun cas diagnostic et traitement médical. L'éditeur de cette vidéo ne peux être tenu responsable. Ecouter votre corps et respecter vos limites personnelles. #yoga #flexibilite #yogaflow #routinematinale #morningroutine #yogapractice