У нас вы можете посмотреть бесплатно เครียดอย่างไรให้สุขภาพดี | The Secret Sauce EP.339 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ปัญหาที่แท้จริงของความเครียดคือทัศนคติที่คุณมีต่อมัน เปลี่ยนมุมมองการรับมือความเครียดของคุณหลังจากนี้ เมื่อวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าคุณไม่ได้จำเป็นจะต้องหลีกเลี่ยงการเจอกับเรื่องเครียดๆ เพียงแต่ทำอย่างไรให้สามารถยอมรับและมองมันเป็นเพื่อน เคน นครินทร์ สรุปประเด็นสำคัญจาก TED Talk: How to make stress your friend โดย Kelly McGonigal Time Index 00:00 Intro 02:52 Ted Talks โดยคุณ Kelly McGonigal 02:58 งานวิจัยชิ้นที่ 1 07:39 การทดลองโดยมหาวิทยาลัยฮาวาร์ด 10:04 ฮอร์โมน Oxytocin 13:05 งานวิจัยชิ้นที่ 2 15:06 สรุป ——————————————— THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Website: https://www.thestandard.co/podcast SoundCloud: / thestandardpodcast Apple Podcasts: https://apple.co/31JOazM Spotify: https://spoti.fi/3isv0W7 Twitter: / thestandardpod Facebook: / thestandardth #TheSecretSauce #TheStandardPodcast #TheStandardCo #TheStandardTH