У нас вы можете посмотреть бесплатно The EXACT routine that stops knee & hip pain in female runners over 45 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
✨Free training: https://coachparry.com/9syh-Masterclass ✨ Got any questions you'd like answered on the podcast? Ask them here: https://www.videoask.com/feuaut9xo ✨ Subscribe to the audio podcast here: https://sherunsstrong.transistor.fm/s... You train your calves, your glutes, your core… but when last did you train the muscles inside your feet? In this episode, we unpack “foot core” (the hidden strength most runners ignore), why it could be the missing link behind recurring Achilles, plantar fascia and lower-leg niggles, and the simple at-home drills you can start tonight... while you’re watching Netflix.