У нас вы можете посмотреть бесплатно 為什麼少吃一口這麼難?多巴胺的真相...! | 十元醫師 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
大家好,我是十元醫師。 Dopamine (多巴胺) 實驗證明,沒有多巴胺,就沒有動力主動找東西吃。 Zhou QY, Palmiter RD. Dopamine-deficient mice are severely hypoactive, adipsic, and aphagic. Cell. 1995 Dec 29;83(7):1197-209. doi: 10.1016/0092-8674(95)90145-0. PMID: 8548806. 多巴胺又叫做快樂素,是腦中的神經傳遞物質,是Reward system(獎勵系統)中最重要的。 即「唯有快樂才能讓我們行動起來」。 Reward pathway(獎勵迴路) 我們的腦會記住吃東西得到的快樂,並且為了快樂,再次找東西吃。 多巴胺的耐受性(tolerance) 同樣的快樂源帶來的多巴胺愈來愈少 惡性循環 爲了獲得多巴胺 ➜ 吃更多、吃更甜 ➜ 變胖 ➜ 不快樂 ➜ 爲了快樂 ➜ 吃 1.吃會產生多巴胺 2.多巴胺有耐受性 有興趣可以去看《多巴胺國度》這本書! 謝謝你的觀看。 本頻道接下來將分享: 我從77kg減到60kg的經驗 嘗試後找到的正確減肥觀念與方法 我是如何拯救肉鬆弛和贅皮的