CORIM - Om Mani Padme Hum (528 Hz Frequency Waves) скачать в хорошем качестве

CORIM - Om Mani Padme Hum (528 Hz Frequency Waves)

528 Hz waves, often called the "love frequency" or "miracle tone" in the Solfeggio scale, are used in meditation to promote deep relaxation, reduce stress, and foster emotional balance; small scientific studies (primarily on humans and animals) show that short exposures to 528 Hz music or tones can lower cortisol (stress hormone) levels, increase oxytocin (bonding/relaxation hormone), enhance parasympathetic nervous system activity for better rest-and-digest responses, decrease anxiety and perceived tension, improve heart rate variability, blood pressure, sleep quality, and mood compared to standard 440 Hz music or controls. The frequency appears to amplify the calming, centering effects of meditation for many people through its gentle, sustained tones—making it a popular, subjectively soothing tool for mindfulness, stress relief, and positive emotional shifts. Sóng 528 Hz, thường được gọi là "tần số tình yêu" (love frequency) hoặc "giai điệu phép màu" (miracle tone) trong thang âm Solfeggio, được sử dụng trong thiền định để thúc đẩy sự thư giãn sâu, giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự cân bằng cảm xúc; các nghiên cứu khoa học nhỏ (chủ yếu trên người và động vật) cho thấy việc tiếp xúc ngắn với âm nhạc hoặc âm thanh 528 Hz có thể làm giảm mức cortisol (hormone căng thẳng), tăng oxytocin (hormone gắn kết/thư giãn), tăng cường hoạt động hệ thần kinh phó giao cảm để cải thiện phản ứng nghỉ ngơi và tiêu hóa, giảm lo âu cùng cảm giác căng thẳng chủ quan, cải thiện biến thiên nhịp tim, huyết áp, chất lượng giấc ngủ và tâm trạng so với âm nhạc chuẩn 440 Hz hoặc nhóm đối chứng. Tần số này dường như khuếch đại tác dụng làm dịu, tập trung của thiền định đối với nhiều người nhờ những âm thanh nhẹ nhàng, kéo dài—biến nó thành một công cụ phổ biến, mang lại cảm giác dễ chịu chủ quan cho chánh niệm, giảm stress và những chuyển biến cảm xúc tích cực. #ai #aivideo #buddha #buddhaquotes #buddhism #buddhistwisdom #buddhistteachings #buddhistsongs #buddhainspired #buddhawisdom #buddhamotivation #meditation #meditationmusic #meditationpractice #meditativemusic #meditativeexperience #meditativemind #peace #peaceful #peacefulmusic #pieceoftheaction #peacefulvibes #peacefulmind #peacefulsounds #peacefulsleep #vietnamese #vietnameseculture #vietnamesesong #awaken #awakening #corim #quanam #bodhisattva #phatgiao #camthucphat #daophat #trituephat #loiphatday #caphong #lamdidaoden #triethuephat #khichdongphat #thien #nhactamdinh #hanhthien #nhacthien #traingthiemthien #tamnhantam #binhan #yenbinhyen #nhacthanbinhyen #hanhdong #khinanyenbinhyen #tamyenbinhyen #amthanhyentam #nguhoabinh #tiengviet #vanhoaviet #nhacviet #corim #quanam #botat #siddhartha #siddharthanand Video made in: https://vizzy.io Project by: M.I. Photo credit: https://pixabay.com/users/aleem_khan-17859... All creative works presented are protected by copyright law. These works are the intellectual property of their respective creators or rights holders. Unauthorized reproduction, distribution, modification, or use of any part of these works without express written permission from the copyright owner is strictly prohibited. All rights are reserved.