Miten päästä eroon ahdistuksesta - 26 MIN KOKO KEHON AVAAVA PILATES KOTITREENI скачать в хорошем качестве

Miten päästä eroon ahdistuksesta - 26 MIN KOKO KEHON AVAAVA PILATES KOTITREENI

Tässä treenissä tehdään ihania koko kehoa avaavia Pilates harjoituksia. Ahdistaako hektinen perhearki ja COVID-19? Tämä treeni sulattaa kehoosi kertyneitä lihasjännityksiä ja särkyjä. Jos olet vasta aloittanut harjoittelun tai olet tehnyt pidempään niin tämä treeni sopii sulle hyvin. Äideille treeni sopii vauva vuoden jälkeen kun vatsalihakset ovat palautuneet. -Johanna @capnella ILMAINEN MAMA BREAK VERKKOKURSSI RASKAUDESTA & SYNNYTYKSESTÄ PALAUTUMISEEN Tällä ilmaisella 4 päivän kotitreeni verkkokussilla pääset kuntouttamaan keskivartaloasi ja palautumaan synnytyksestä ja raskaudesta turvallisesti. Pääset tekemään ihania flow kokonaisuuksia baby Pilateksesta ja äitijoogasta valituilla turvallisilla ja tehokkailla liikkeillä. Haluatko palautua nopeasti vatsalihasten erkaumasta, pömppövatsasta ja alaselän, hartioiden ja niskan kivuista ja säryistä? LATAA KURSSI TÄNÄÄN: https://www.capnella.fi/palaudu-synny... KOTISIVUT: https://www.capnella.fi INSTAGRAM:   / capnellahyvinvointi   YOUTUBE:    / @capnella-johannasalonen5033   FACEBOOK:   / capnellahyvinvointi   PINTEREST:   / capnellahyvinvointi   VERKKOKURSSIT Majestic Mama - Kuntouta keskivartalosi, lantionpohjan lihakset ja vatsalihasten erkauma. Verkkokurssi turvalliseen synnytyksestä palautumiseen (vähintään 2 kuukautta synnytyksestä). https://www.capnella.fi/verkkokurssit... Mama Moves - Palaudu raskaudesta ja synnytyksestä samalla, kun vauvasi nukkuessa päiväunia. Vaunutreeni verkkokurssi (vähintään 4 kuukautta synnytyksestä). https://www.capnella.fi/verkkokurssit... #pilates #stressi #kehonpainotreeni