• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

어깨통증 없이 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수] скачать в хорошем качестве

어깨통증 없이 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수] 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
어깨통증 없이 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수]
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 어깨통증 없이 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 어깨통증 없이 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 어깨통증 없이 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수] в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



어깨통증 없이 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수]

#어깨통증 #오십견 #어깨스트레칭 어깨통증으로 고통받고 계시나요? '평생 진통제를 먹으면서 살아야 하나.', '혹시 수술을 받아야 하나?' 고민하고 계셨다고요? 하지만 너무 큰 걱정은 하지 마십시오. 물론 회전근 개 파열과 같은 어깨 질환은 반드시 수술을 받아야 하지만, 동결견, 석회성건염, 퇴행성관절염은 스트레칭과 운동만으로 증상을 호전시킬 수 있기 때문입니다. 과연 어떤 스트레칭과 운동을 하면 좋을지, 분당서울대학교병원 정형외과 정현장 교수가 상세히 알려드립니다. 글루코사민, 보스웰리아, 강황, 콘드로이친 등 건강기능식품이나 영양제가 정말 도움이 되는지도 알려준다고 하니 끝까지 시청해주세요! 00:21 교수 소개 00:25 어깨통증, 관리하면 정말 좋아지나? 00:58 어깨통증이 생기는 이유 02:23 동결견, 석회성건염, 퇴행성관절염의 치료법 03:12 반드시 수술 받아야 하는 어깨 질환: 회전근 개 파열 04:44 얼마나 운동해야 효과를 볼 수 있나? 05:30 운동 시작 전 꼭 알아야 할 주의사항 06:19 어깨통증을 줄이는 스트레칭 12:01 어깨를 튼튼하게 하는 근력운동 16:14 마사지건, 마사지볼, 폼롤러가 도움이 될까? 16:46 정말 어깨 때문에 아픈걸까? 어깨통증과 승모근통증 구분법 17:07 어깨통증의 약물치료 18:05 진통소염제, 꼭 먹어야 하나? 18:35 스테로이드 치료는 안전한가? 18:59 콜라겐 주사, PDRN 주사는 효과 있을까? 19:19 건기식, 영양제(글루코사민, 보스웰리아, 강황, 콘드로이친)등은 도움이 될까?

Comments
  • Почему болит плечо? СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ и правильное лечение 1 год назад
    Почему болит плечо? СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ и правильное лечение
    Опубликовано: 1 год назад
  • Боль в плече: 3 растяжки для мгновенного избавления без операций и врачей. 1 месяц назад
    Боль в плече: 3 растяжки для мгновенного избавления без операций и врачей.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 어깨 통증이 있다면 꼭 확인하세요 [숫자로 보는 건강] 2 года назад
    어깨 통증이 있다면 꼭 확인하세요 [숫자로 보는 건강]
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как убрать боль в плече ДОМА? Лучшие упражнения 9 месяцев назад
    Как убрать боль в плече ДОМА? Лучшие упражнения
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 신장병(콩팥병) 있어도 오래 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수] 1 год назад
    신장병(콩팥병) 있어도 오래 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수]
    Опубликовано: 1 год назад
  • Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения 1 год назад
    Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения
    Опубликовано: 1 год назад
  • Анимированное руководство по анатомии плеча 13 лет назад
    Анимированное руководство по анатомии плеча
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз 9 месяцев назад
    Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе. 4 года назад
    Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.
    Опубликовано: 4 года назад
  • У ребят губа не дура. Ольга Романова 5 часов назад
    У ребят губа не дура. Ольга Романова
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО! 2 года назад
    Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
    Опубликовано: 2 года назад
  • КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ 4 месяца назад
    КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│#골라듄다큐 2 года назад
    어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│#골라듄다큐
    Опубликовано: 2 года назад
  • Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого 1 год назад
    Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого
    Опубликовано: 1 год назад
  • Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ 11 месяцев назад
    Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 회전근개 파열 운동치료 물리치료사가 정확히 알려드립니다 | 효과 만점이라는 댓글 많아요 5 лет назад
    회전근개 파열 운동치료 물리치료사가 정확히 알려드립니다 | 효과 만점이라는 댓글 많아요
    Опубликовано: 5 лет назад
  • КАК УБРАТЬ ХОЛКУ на шее? 3 упражнения против вдовьего горбика и тяжёлых плеч 2 месяца назад
    КАК УБРАТЬ ХОЛКУ на шее? 3 упражнения против вдовьего горбика и тяжёлых плеч
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 🔥Забудьте О БОЛИ В ПЛЕЧЕ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ при плечелопаточном ПЕРИАРТРОЗЕ 5 лет назад
    🔥Забудьте О БОЛИ В ПЛЕЧЕ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ при плечелопаточном ПЕРИАРТРОЗЕ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Упражнение от боли в плече – одно единственное и самое эффективное 3 года назад
    Упражнение от боли в плече – одно единственное и самое эффективное
    Опубликовано: 3 года назад
  • Отказ от территорий? / Президент пошёл на уступки 12 часов назад
    Отказ от территорий? / Президент пошёл на уступки
    Опубликовано: 12 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5