• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Yoga Chair with Meditations, Stretching and Pilates: A Holistic Approach to Wellness | 30 Minutes. скачать в хорошем качестве

Yoga Chair with Meditations, Stretching and Pilates: A Holistic Approach to Wellness | 30 Minutes. 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Yoga Chair with Meditations, Stretching and Pilates: A Holistic Approach to Wellness | 30 Minutes.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Yoga Chair with Meditations, Stretching and Pilates: A Holistic Approach to Wellness | 30 Minutes. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga Chair with Meditations, Stretching and Pilates: A Holistic Approach to Wellness | 30 Minutes. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Yoga Chair with Meditations, Stretching and Pilates: A Holistic Approach to Wellness | 30 Minutes. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Yoga Chair with Meditations, Stretching and Pilates: A Holistic Approach to Wellness | 30 Minutes.

Welcome to my channel! Join me for a transformative yoga chair workout that combines elements of meditation, stretching, Pilates, and Tai Chi. In just 30 minutes, I'll guide you through a holistic practice that nurtures your mind, body, and spirit. In this unique workout, we'll use a chair as a prop to support and enhance your yoga practice. Explore gentle movements, mindful meditations, and rejuvenating stretches, all from the comfort of your chair. I will lead you through a sequence that integrates the principles of yoga, Pilates, and Tai Chi, providing a comprehensive and well-rounded workout. Each movement is carefully chosen to promote strength, flexibility, balance, and inner calm. Allow yourself to unwind, release tension, and cultivate mindfulness as I guide you through breathing exercises, seated postures, gentle flows, and meditative moments. This practice is suitable for all levels, including beginners and those with limited mobility. Yoga chair workouts offer numerous benefits, including improved posture, increased flexibility, reduced stress, and enhanced mental clarity. It's an opportunity to take time for self-care and nurture your well-being. Join me and experience the harmonious blend of yoga, meditation, stretching, Pilates, and Tai Chi. Embrace the healing power of movement and breath as we embark on this transformative 30-minute journey together. Don't forget to subscribe to my channel for more uplifting and inspiring content. Hit the like button, leave a comment, and share this video with others who would benefit from this holistic yoga chair workout. Now is the time to prioritize your self-care and well-being. Let's embrace the beauty of yoga, meditation, stretching, Pilates, and Tai Chi, and create a space of tranquility and rejuvenation within ourselves. #chairyoga #seatedexercise #seniorfitness #pauleugene #exerciseismedicine #mindbodysoul #holistichealth Join Me 7 Day Cruise To Bahamas September 2023 Info: https://www.cruisewithpauleugene.com My Amazon Shop of gear and equipment I use or recommend. https://www.amazon.com/shop/pauleugene **Disclaimer: Paul Eugene is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to www.amazon.com. T-shirts / DVD: https://www.pauleugene.store Web Site: https://www.pauleugene.com Zoom Classes: Mondays & Saturdays 10 AM EST Sign Up at https://www.pauleugene.com/zoom Hangout With Me Online My website https://www.pauleugene.com Twitter   / paul_eugene   Instagram   / pauleugenefitness   Facebook   / pauleugenefitness   SEND ME FAN MAIL AND STUFF Paul Eugene LLC PO Box 6557 Pittsburgh, PA 15212 Paul Eugene is a Certified Group Fitness Instructor and Personal Trainer. The producer and Host of "Exercising with Paul Eugene" seen on PCTV21 in Pittsburgh, PA since 2002. The show has won 4 media awards in 2012, 2017, 2019 and 2021 for Excellence in Media. Also, the producer and host of podcast "Inspiring You" which is about how to make the most of life events be them good or bad. It is also seen on PCTV21, YouTube, Facebook, Instagram and Vimeo.

Comments
  • 10 Minute Fast Paced High Energy Chair Fitness Workout: Quick and Intense Cardio Aerobics Exercises 2 года назад
    10 Minute Fast Paced High Energy Chair Fitness Workout: Quick and Intense Cardio Aerobics Exercises
    Опубликовано: 2 года назад
  • Yoga Chair Stretching with Meditations: A Holistic Approach to Wellness | 23 Minutes. 2 года назад
    Yoga Chair Stretching with Meditations: A Holistic Approach to Wellness | 23 Minutes.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Chair Exercise Yoga: Relax Your Mind Body Soul 1 год назад
    Chair Exercise Yoga: Relax Your Mind Body Soul
    Опубликовано: 1 год назад
  • Аэробика «Прогулка в стиле колокольчиков» | Фитнес для отдыха с низкой интенсивностью 3 дня назад
    Аэробика «Прогулка в стиле колокольчиков» | Фитнес для отдыха с низкой интенсивностью
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Йога-стул | Растяжка и медитации | 24 минуты | Подходит для людей старше 50 лет | Тренировка тела... 3 года назад
    Йога-стул | Растяжка и медитации | 24 минуты | Подходит для людей старше 50 лет | Тренировка тела...
    Опубликовано: 3 года назад
  • Fun Jingle Bells Chair Fitness Aerobics Seated Exercise Christmas Workout 9 дней назад
    Fun Jingle Bells Chair Fitness Aerobics Seated Exercise Christmas Workout
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Gentle Yoga Chair Stretch Tai Chi & Meditations | 29 Minutes | Senior Friendly | Body Soul Spirit 3 года назад
    Gentle Yoga Chair Stretch Tai Chi & Meditations | 29 Minutes | Senior Friendly | Body Soul Spirit
    Опубликовано: 3 года назад
  • PRIORITY ONE - Getting Started - 112 11 лет назад
    PRIORITY ONE - Getting Started - 112
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Get FIT with Paul Eugene's NEW Seated Cardio Chair Workout 8 месяцев назад
    Get FIT with Paul Eugene's NEW Seated Cardio Chair Workout
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Йога-тренировка в удобном кресле для отдыха | 25 минут | Тренировка для начинающих и пожилых люде... 4 года назад
    Йога-тренировка в удобном кресле для отдыха | 25 минут | Тренировка для начинающих и пожилых люде...
    Опубликовано: 4 года назад
  • Йога для поддержания формы | 40-минутная тренировка всего тела | Для разных уровней подготовки 4 дня назад
    Йога для поддержания формы | 40-минутная тренировка всего тела | Для разных уровней подготовки
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Easy Gospel Chair Aerobics Fun Seated Exercise Mood Lifter 11 месяцев назад
    Easy Gospel Chair Aerobics Fun Seated Exercise Mood Lifter
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть! 1 месяц назад
    Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК 1 день назад
    Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК
    Опубликовано: 1 день назад
  • Chair Yoga for Seniors - Level 3 1 год назад
    Chair Yoga for Seniors - Level 3
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30-Min Chair Yoga for Pain Relief | Gentle Seated Stretch & Flexibility 5 месяцев назад
    30-Min Chair Yoga for Pain Relief | Gentle Seated Stretch & Flexibility
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes 4 года назад
    Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes
    Опубликовано: 4 года назад
  • Christmas Chair Workout! Jingle Bells Seated Fitness! 2 дня назад
    Christmas Chair Workout! Jingle Bells Seated Fitness!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes 11 лет назад
    Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Йога на стуле для пожилых людей — уровень 2 с упражнениями на кор и баланс 2 года назад
    Йога на стуле для пожилых людей — уровень 2 с упражнениями на кор и баланс
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5