Zenová meditace proti vyčerpání: Měkké máslo скачать в хорошем качестве

Zenová meditace proti vyčerpání: Měkké máslo

ZENOVÁ VEDENÁ MEDITACE Tato vedená meditace nám přináší hluboké uvolnění. Jmenuje se "Měkké máslo". Délka meditace je 10 minut. Můžete při ní sedět a nebo ležet. Je vhodná pro všechny, i pro děti, těhotné ženy, seniory. V životě se můžeme dostat do situace, kdy se příliš snažíme a tlačíme na výkon nejen ve svém civilním životě, ale i ve své duchovní praxi. Tuto meditaci předal taoistický mudrc Hakuyu zenovému mistrovi Hakuino, který hledal lék na svou "Zenovou nemoc". Hakuino trpěl hlubokým vyčerpáním z přílišného snažení se nejen v civilním životě, ale také v meditační praxi. Dostal se prý do takového stavu vyčerpání, že mu nikdo nedokázal pomoci. Až tento japonský taoistický mudrc žijící v ústraní. Celý příběh si můžete přečíst zde: https://buddhismnow.com/2015/09/12/ze... Autor meditace: Taoistický mudrc Hakuyu Zveřejněno na YouTube kanálu: Samaneri Jayasāra - Wisdom of the Masters Překlad a úprava textu: Gábina Janská Autor hudby: Gábina Janská www.BeTheLight.cz www.fb.me/jogabethelight