Leben ohne Zucker und Mehl! Haferflocken-Dessert, das jeder liebt: Hausgemachtes Naschwerk! скачать в хорошем качестве

Leben ohne Zucker und Mehl! Haferflocken-Dessert, das jeder liebt: Hausgemachtes Naschwerk!

Leben ohne Zucker und Mehl kann so lecker sein! 🍓🍑 Dieses Haferflocken-Dessert, das jeder liebt, ist ein hausgemachtes Naschwerk voller natürlicher Zutaten. Mit einer Nuss-Hafer-Boden, Apfelmus und einer cremigen Füllung aus Hüttenkäse, Joghurt, Erdbeeren und Aprikosen ist es perfekt für alle, die bewusst genießen möchten. Einfach, schnell und gesund – probier es aus und überzeug dich selbst! Zutaten: Für den Boden: 100 g Haferflocken 240 g Apfelmus 50 g Cashewnüsse 50 g Erdnüsse 50 g getrocknete Cranberries 50 g Rosinen 2 EL Olivenöl (oder anderes Pflanzenöl) 1 TL Zitronensaft Für die Füllung: 200 g Erdbeeren 200 g Aprikosen 300 g weicher Hüttenkäse (oder Ricotta oder Frischkäse) 150 ml griechischer Joghurt oder Sauerrahm 2–3 EL Erythrit (oder nach Geschmack) 200 ml Milch 8 g Agar-Agar Zur Dekoration: Kokosraspeln (optional) Backen: 40 Minuten bei 160 °C Ober-/Unterhitze und anschließend 10 Minuten bei 180 °C Ober-/Unterhitze backen, bis eine Kruste entsteht. Probiert dieses Rezept aus und teilt eure Meinung in den Kommentaren! Wenn es euch gefällt, unterstützt den Kanal – gebt einen Like, abonniert und aktiviert die Benachrichtigungen, um keine neuen leckeren und einfachen Rezepte zu verpassen! 🍽️🔔 ✅ Folgt den einfachen Schritten im Video und bereitet dieses unglaublich leckere Gericht zu – perfekt als gesunder Snack oder Dessert. Genießt das Backen und verwöhnt euch und eure Liebsten mit einer zuckerfreien und mehlfreien Leckerei! Abonniert Süße Leichtigkeit:    / @süßeleichtigkeit   #Süße_Leichtigkeit #Rezept