У нас вы можете посмотреть бесплатно Mobility 3 Wholebody или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:14 - Modified inchworm 0:50 - Thread the outside leg through the armpits 01:32 - Front plank to side plank to reverse plank and back 02:26 - Walking on palms and toes (sideways, back and forth) 03:09 - Sit - roll back - squat - stand