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믹스커피가 해롭다는 이유로 설탕이 많아 비만과 당뇨에 안 좋고, 포화지방이 많아 콜레스테롤 수치를 높인다는 얘기를 많이 합니다. 반면에 믹스커피가 다른 음식들에 비하면 그렇게 해롭지 않은 음식이다, 오히려 매일 챙겨 마시라는 의견까지 있는데요. 어떤 의견을 참고해야 할까요? 믹스커피의 성분을 자세히 따져볼게요! ▶ 좀 더 알고 싶다면? 믹스커피보다 더 나쁜 커피는? • 믹스커피보다 더 나쁜 커피는 바로 이것?! 얼마나 나쁜지 모르고 즐... --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 인스타그램 / oldmiko_dr.sh_ --------------------------------------------------------------------------------- [알립니다] 1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다. 2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다. 3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다. 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #믹스커피 #고지혈 #콜레스테롤