📌 آموزش شنا مقدماتی - هواگیری کرال سینه - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: آموزش شنا مقدماتی - هواگیری کرال سینه в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно آموزش شنا مقدماتی - هواگیری کرال سینه или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон آموزش شنا مقدماتی - هواگیری کرال سینه в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

آموزش شنا مقدماتی - هواگیری کرال سینه

. این نکات رو حتما توی هواگیری کرال سینه باید رعایت کنید..‌ ............................................................. ۱-موقع هواگیری سر از روی دست بلند نمیشه ۲-نصف صورت داخل آب هست موقع هواگیری (یک چشم و یک گوش) و با چشم مخالف روی سطح آب رو نگاه میکنم ۳-بعد از اینکه دست زده شد موقع هواگیری اول سر میره داخل آب و بعد دست وارد آب میشه ۴-موقع هواگیری کل بدن بتید چرخش داشته باشه به غیر از سر و گردن سرشونه ها و لگن هم باید چرخش داشته باشن. ............................................................. لایک و کامنت یادتون نره❤❤😍 ............................................................. جهت مشاهده نکات بیشتر حتما صفحه اینستاگرام ما رو دنبال کنید Instagram.com/swimpro.ir

Comments