У нас вы можете посмотреть бесплатно آموزش شنای کرال سینه سرعت (چجوری سریع ترین و حرفه ای ترین کرال سینه رو شنا کنم؟؟) ??How to swim fast или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
اگه دوست دارید شنای کرال سینه رو سریعتر و حرفه ای تر شنا کنید سه تا کار رو باید انجام بدین ۱- بهبود بادی پوزیشن یا موقعیت بدن ۲- بهبود انجام عمل کچینگ دست زیر آب کرال سینه ۳- بهبود هواگیری از بغل توی این ویدیو تمامی موارد بالا به همراه نکات اون توضیح داده شده. این پایین هم ویدیوی آموزش کامل انجام عمل کچینگ زیر آب و هواگیری از بغل کرال سینه رو واستون گذاشتم که میتونید استفاده کنید. • آموزش کرال سینه پیشرفته - دست زیر آب ... • آموزش شنا مقدماتی - هواگیری کرال سینه Want to swim faster freestyle? This video covers the best techniques to improve your speed and efficiency in the water. Learn about body position, arm strokes, kick technique, breathing, and key drills to help you swim like a pro!