• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Give Me 10 Minutes, And I'll Release Your Neck & Jaw Tension Forever скачать в хорошем качестве

Give Me 10 Minutes, And I'll Release Your Neck & Jaw Tension Forever 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Give Me 10 Minutes, And I'll Release Your Neck & Jaw Tension Forever
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Give Me 10 Minutes, And I'll Release Your Neck & Jaw Tension Forever в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Give Me 10 Minutes, And I'll Release Your Neck & Jaw Tension Forever или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Give Me 10 Minutes, And I'll Release Your Neck & Jaw Tension Forever в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Give Me 10 Minutes, And I'll Release Your Neck & Jaw Tension Forever

Neck tight? Jaw clenching? Shoulders stiff? Give me 15 minutes—this guided practice will help you release deep tension from the neck, jaw, and shoulders, reset your nervous system, and create lasting ease in your body. Through somatic movement, vagus nerve stimulation, Bu Mudra, and calming breathwork, you’ll experience a full-body shift from tension to tranquility. 🧘‍♀️ In This Session, You’ll: ✔️ Release chronic jaw, neck & shoulder tightness ✔️ Activate your vagus nerve for nervous system relief ✔️ Practice cooling breath with Bu Mudra ✔️ Shift from fight-or-flight into rest-and-digest ✔️ End feeling clear, light, and grounded ⏳ Chapters: 00:00 – Welcome & What You'll Experience 01:00 – Neck & Shoulder Somatic Release 05:00 – Jaw & Tongue Tension Melt 08:30 – Vagus Nerve Reset (Ear & Breath) 11:00 – Bu Mudra + Cooling Breath Practice 💬 How does your body feel now? Let us know in the comments below. If this helped you melt stress, hit subscribe, and tap the bell for more healing every Friday. #NeckTension #JawRelease #SomaticHealing #VagusNerve #GuidedMeditation #BuMudra #StressRelief #YogaTherapy #MindBodyReset #NervousSystemHealing

Comments
  • This 10-Minute Neck Release Will Change Your Day 8 месяцев назад
    This 10-Minute Neck Release Will Change Your Day
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Somatic Healing Explained (In a Way That Finally Makes Sense) 1 день назад
    Somatic Healing Explained (In a Way That Finally Makes Sense)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Feeling Drained & Heavy? Do This 10-Min Reset Immediately 3 месяца назад
    Feeling Drained & Heavy? Do This 10-Min Reset Immediately
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Дыхание, способное исцелить каждую клетку вашего тела | Чуньи Ли | Доктор Энджи Хольцер 1 год назад
    Дыхание, способное исцелить каждую клетку вашего тела | Чуньи Ли | Доктор Энджи Хольцер
    Опубликовано: 1 год назад
  • ✨ ЗАРЯДКА / ОСАНКА / СКОВАННОСТЬ ВТЕЛЕ / 10 минут / КАЖДЫЙ ДЕНЬ✨ 7 дней назад
    ✨ ЗАРЯДКА / ОСАНКА / СКОВАННОСТЬ ВТЕЛЕ / 10 минут / КАЖДЫЙ ДЕНЬ✨
    Опубликовано: 7 дней назад
  • If You’re Bothered & Irritated by Everything, Here’s a SIMPLE Daily Practice That Actually Works 4 недели назад
    If You’re Bothered & Irritated by Everything, Here’s a SIMPLE Daily Practice That Actually Works
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги. 13 дней назад
    Быстрая перезагрузка блуждающего нерва для мгновенного облегчения боли в шее и тревоги.
    Опубликовано: 13 дней назад
  • This Bedtime Trick Instantly Releases Hip Tension 8 дней назад
    This Bedtime Trick Instantly Releases Hip Tension
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 10 minute Yoga for Neck and Shoulder Relief | Gentle Neck and Shoulder Stretches 5 месяцев назад
    10 minute Yoga for Neck and Shoulder Relief | Gentle Neck and Shoulder Stretches
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Снятие напряжения в плечах, шее и челюсти 7 лет назад
    Снятие напряжения в плечах, шее и челюсти
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Соматический поток активации блуждающего нерва | 24-минутная полная перезагрузка нервной системы 2 месяца назад
    Соматический поток активации блуждающего нерва | 24-минутная полная перезагрузка нервной системы
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур 2 месяца назад
    Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Соматические упражнения для снятия травм челюсти | 10 минут 11 месяцев назад
    Соматические упражнения для снятия травм челюсти | 10 минут
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 15 минут Инь-йоги от боли в шее и плечах: снятие напряжения и дискомфорта 3 недели назад
    15 минут Инь-йоги от боли в шее и плечах: снятие напряжения и дискомфорта
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин 5 дней назад
    Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Feel Calm in Minutes | The Palli Mudra for Deep Emotional Reset 1 месяц назад
    Feel Calm in Minutes | The Palli Mudra for Deep Emotional Reset
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • YOQI® Yin Yang Universe Qigong Flow 3 месяца назад
    YOQI® Yin Yang Universe Qigong Flow
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Соматические упражнения для снятия накопленных травм в шее | 10 минут 11 месяцев назад
    Соматические упражнения для снятия накопленных травм в шее | 10 минут
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Процедура постукивания по всему телу: 24 шага древнекитайского оздоровления для ежедневного 5 месяцев назад
    Процедура постукивания по всему телу: 24 шага древнекитайского оздоровления для ежедневного
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Heart Healing Yoga | 12-Minute Practice for Chest + Shoulders 1 месяц назад
    Heart Healing Yoga | 12-Minute Practice for Chest + Shoulders
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5