Weight Loss And lunch box recipes Dal Chawal Pizza! | केवल 10 मिनट में तैयार | скачать в хорошем качестве

Weight Loss And lunch box recipes Dal Chawal Pizza! | केवल 10 मिनट में तैयार |

Daal Chawal Pizza! | केवल 10 मिनट में तैयार होने वाली रेसिपी | Forget Italian Pizza Now! विवरण यहाँ से शुरू करें: 🍕 Goodbye Maida, Hello Health! 🤩 अगर आपके बच्चे दाल-चावल खाने से मना करते हैं, या आप वेट लॉस (Weight Loss) डाइट पर हैं और पिज़्ज़ा की क्रेविंग हो रही है, तो यह 10-मिनट की दाल-चावल पिज़्ज़ा रेसिपी आपके लिए है! हमने इस पिज़्ज़ा का बेस चने की दाल और चावल के पौष्टिक मिश्रण से बनाया है - यह प्रोटीन और फ़ाइबर से भरपूर है, जो इसे हर किसी के लिए एक सुपर हेल्दी और पेट भरने वाला स्नैक बनाता है। इसमें न यीस्ट चाहिए, न मैदा, बस भिगोई हुई दाल और चावल का कमाल! किचन में सिर्फ 10 मिनट बिताएँ और ओवन के बिना तवे पर, चीज़ और अपनी मनपसंद सब्ज़ियों के साथ, गरमा गरम मिनी पिज़्ज़ा तैयार करें! यह बच्चों के लंच बॉक्स (Lunch Box Ideas) के लिए भी एकदम परफेक्ट है। आज ही ट्राई करें यह अनोखी रेसिपी और मुझे कमेंट्स में बताएं कि आपको यह कैसा लगा! पूरा वीडियो देखें ताकि आप बैटर की सही कंसिस्टेंसी और पिज़्ज़ा बेस बनाने का खास स्टेप मिस न करें! टिप: वेट लॉस के लिए बनाते समय, बटर या चीज़ का उपयोग कम करें या न करें। यह पिज़्ज़ा बिना बटर के भी बहुत स्वादिष्ट बनता है! #PramilasBhojan #DaalChawalPizza #HealthyPizza #QuickRecipe #WeightLossRecipe #NoMaidaPizza 🥣 सामग्री (Ingredients) पिज़्ज़ा बेस के लिए: चना दाल (Bengal Gram): ½ कटोरी चावल (Rice): 1 कटोरी पानी: लगभग ½ कटोरी (या पीसने के लिए आवश्यक अनुसार) नमक: 1 छोटा चम्मच (या स्वादानुसार) खाने का सोडा (Baking Soda): 1 चुटकी (या वैकल्पिक) टॉपिंग और बाकी सामग्री: पिज़्ज़ा सॉस (Pizza Sauce) मोज़ेरेला चीज़ (Mozzarella Cheese - कद्दूकस किया हुआ) पनीर (Paneer - क्यूब्स में कटा हुआ) शिमला मिर्च (Bell Peppers - लाल, पीली, हरी) प्याज़ (Onion - स्लाइस में कटा हुआ) टमाटर (Tomato - स्लाइस में कटा हुआ) स्वीट कॉर्न (Sweet Corn - उबले हुए) चिली फ़्लेक्स (Chilli Flakes) ओरिगैनो (Oregano) बटर (Butter - पिज़्ज़ा सेकने के लिए, वैकल्पिक) ✅ बेहतरीन सुझाव (Perfect Tips) बैटर की कंसिस्टेंसी: दाल और चावल को एकदम बारीक पीसना है। बैटर की कंसिस्टेंसी इडली या दोसा के बैटर से थोड़ी गाढ़ी होनी चाहिए, ताकि पिज़्ज़ा बेस तवे पर फैल न जाए। भिगोना है ज़रूरी: दाल और चावल को पीसने से पहले कम से कम 4-5 घंटे (या रात भर) भिगोना सुनिश्चित करें। इससे बेस हल्का और फूलदार बनेगा। सोडा का उपयोग: यह पिज़्ज़ा बिना इनो (Eno) के बनता है। आप केवल 1 चुटकी खाने का सोडा इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप दाल-चावल को अच्छी तरह से भिगोते हैं, तो सोडा डालना भी ज़रूरी नहीं है। वेट लॉस विकल्प: अगर आप इसे वेट लॉस मील के लिए बना रहे हैं, तो बेस को सेकने के लिए बटर का इस्तेमाल बिल्कुल न करें। यह बिना बटर के भी क्रिस्पी और स्वादिष्ट बनता है। ढक कर पकाएं: चीज़ को पूरी तरह से मेल्ट करने और सब्ज़ियों को हल्का सा पकाने के लिए, पिज़्ज़ा को ढक कर 1-2 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। 🏷️ टैग्स (Tags) DaalChawalPizza, DaalChawalRecipe, HealthyPizza, NoMaidaPizza, WeightLossPizza, TawaPizza, PizzaWithoutOven, QuickSnacks, 10MinuteRecipe, KidsLunchBoxIdeas, ProteinRichRecipe, IndianStylePizza, PramilasBhojan, DalChawalPizza, PaneerPizza, HealthySnacksForKids