LA MEJOR RECETA DE AVENA | IDEAS SALUDABLES PARA MEJORAR TU METABOLISMO CON AVENA скачать в хорошем качестве

LA MEJOR RECETA DE AVENA | IDEAS SALUDABLES PARA MEJORAR TU METABOLISMO CON AVENA

#foodasmedicne #recetas #food recetas fáciles y recetas saludables LA MEJORES RECETAS DE AVENA que nos comparte Chef Oropeza. ¡Descubre la mejor receta de avena para mejorar tu metabolismo en este video! 🌾💪 Te compartiré todos los beneficios que nos aporta la avena ademas de que te comparto ideas saludables y deliciosas para tu bienestar ama. Desde combinaciones creativas hasta consejos para mejorar tu salud, este video es tu guía definitiva para una vida más saludable. ¡Suscríbete, activa la campana y transforma tu rutina con la magia de la avena! 🎥🥣 #RecetasSaludables #MetabolismoActivo #AvenaDeliciosa Recetas: LA MEJOR RECETA DE AVENA 0:00 Avena perfecta 0:17 Tazón de avena 06:36 Avena en capas 09:51 Avena perfecta 1 taza de hojuelas de avena entera Una pizca de sal, canela en polvo y cardamomo 2 tazas de bebida vegetal (avena, arroz, etc) 2 cucharadas de miel 1 cucharada de ralladura de naranja 1 fresa Tazón de avena ½ taza de papaya en rebanadas 1 cucharada de yogurt griego ¼ de taza de pepitas 2 cucharadas de amaranto Hojitas de menta Avena en capas Mermelada natural de fresa 1 cucharada de yogurt natural ¼ de taza de nuez en mitades ¼ de taza de almendra en mitades 1 cucharada de chía tostada Panquecitos de avena    • Muffins de Avena: ¡La Receta Más Saludable!   Hotcakes de avena    • Recetas con AVENA fáciles y saludables par...   Batidos de avena altos en energía    • Smoothies para el de Desayuno DE AVENA, RI...   ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Te comparto recetas de Jugo, smoothies y licuados que pueden acompañar estas recetas para el desayuno Smoothies saludables para niños    • Smoothies saludables para niños - Licuados...   Smoothies para diabéticos    • Smoothies aptos para diabéticos | Licuado...   Jugos quema grasa    • Jugos Quema Grasa Fáciles y que te ayudará...   Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS    • Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGLICÉRI...   ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Sígueme en 👉🏼👉🏼👉🏼 Facebook:   / cheforopeza   Twitter:   / chef_oropeza   Instagram:   / chef_oropeza   ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ¿Todavía no estas inscrito a mi canal de YouTube? 👉🏼👉🏼    / @cheforopeza   ¿Buscas aún más? Entra a http://www.cheforopeza.com.mx