• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Низкий уровень тестостерона начинается с проблем с глазами (избегайте этого перед сном). скачать в хорошем качестве

Низкий уровень тестостерона начинается с проблем с глазами (избегайте этого перед сном). 5 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Низкий уровень тестостерона начинается с проблем с глазами (избегайте этого перед сном).
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Низкий уровень тестостерона начинается с проблем с глазами (избегайте этого перед сном). в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Низкий уровень тестостерона начинается с проблем с глазами (избегайте этого перед сном). или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Низкий уровень тестостерона начинается с проблем с глазами (избегайте этого перед сном). в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Низкий уровень тестостерона начинается с проблем с глазами (избегайте этого перед сном).

Большинство людей считают, что уровень тестостерона снижается просто с возрастом. Это объяснение простое, знакомое и ошибочное. Уровень тестостерона в первую очередь не зависит от интенсивности тренировок, правильного питания или уровня стресса в течение дня. Он зависит от того, что происходит в вашем мозге ночью. В этом видео объясняется, как работает структура сна, почему глубокий сон является основой выработки гормонов и как распространенные ночные привычки ослабляют сигналы тестостерона в источнике. В нем также рассматриваются практические способы восстановления правильного режима сна, защиты глубокого сна и восстановления гормонального ритма, от которого зависит организм. Временные метки: 00:00 - Почему снижение уровня тестостерона - это не только старение 01:12 - Когда на самом деле вырабатывается тестостерон в организме 01:37 - Объяснение глубокого сна (медленноволновой сон / N3) 02:14 - «Имитация старения»: почему вы чувствуете себя старше своего возраста 03:35 - Почему 8 часов сна могут оказаться недостаточными 05:39 - Как защитить глубокий сон 09:45 - Как ночной свет сбивает с толку ваши биологические часы 12:11 - Как защитить глаза и спать ночью 14:20 - Что происходит, когда сон наконец-то налаживается Свяжитесь с Дейвом Аспреем! Вебсайт: https://daveasprey.com TikTok:   / daveaspreyofficial   Instagram:   / dave.asprey   Facebook:   / daveaspreyofficial   X: https://x.com/daveasprey YouTube:    / daveaspreybpr   Подкаст The Human Upgrade:   / thehumanupgradepodcast     / thehumanupgrade   Danger Coffee: https://dangercoffee.com/DAVE15 Конференция BEYOND Дейва Аспрея: https://beyondconference.com/ Новая книга Дейва Аспрея — Heavily Meditated: https://daveasprey.com/heavily-medita... Любимые добавки Дейва: https://www.shopsuppgradelabs.com/dis... Upgrade Collective: https://www.ourupgradecollective.com Upgrade Labs: https://upgradelabs.com 40 Years of Zen: https://40yearsofzen.com

Comments
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 4 часа назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Ваш мозг не позволит вам измениться — пока этого не произойдёт. 5 дней назад
    Ваш мозг не позволит вам измениться — пока этого не произойдёт.
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Неожиданная омега-3, которая так необходима вашему мозгу. 3 дня назад
    Неожиданная омега-3, которая так необходима вашему мозгу.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Я никогда не видел, чтобы уровень кортизола снижался так быстро (подтверждено анализом слюны на к... 2 дня назад
    Я никогда не видел, чтобы уровень кортизола снижался так быстро (подтверждено анализом слюны на к...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 3 г этой аминокислоты останавливают воспаление в источнике его возникновения. 2 часа назад
    3 г этой аминокислоты останавливают воспаление в источнике его возникновения.
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Я стала есть больше, двигаться меньше… и получила тело своей мечты! 3 часа назад
    Я стала есть больше, двигаться меньше… и получила тело своей мечты!
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Я Построил Молот Высокого Давления 3 недели назад
    Я Построил Молот Высокого Давления
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Tony Robbins: No One Is Ready For What's Coming! Why The Next Decade Will Break People! 11 часов назад
    Tony Robbins: No One Is Ready For What's Coming! Why The Next Decade Will Break People!
    Опубликовано: 11 часов назад
  • What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%) 2 месяца назад
    What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Почему ВОЛК УБЬЕТ ТЕБЯ даже если ТЫ КОРМИЛ ЕГО с рук? 5 дней назад
    Почему ВОЛК УБЬЕТ ТЕБЯ даже если ТЫ КОРМИЛ ЕГО с рук?
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Creatine After 50...? An ER Doctor Explains 4 месяца назад
    Creatine After 50...? An ER Doctor Explains
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Дейв Аспрей: Животный белок лучше, но не ешьте ЭТОТ животный белок! 5 дней назад
    Дейв Аспрей: Животный белок лучше, но не ешьте ЭТОТ животный белок!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Разоблачение ажиотажа вокруг добавки «Львиная грива» | Лучшая альтернатива 4 часа назад
    Разоблачение ажиотажа вокруг добавки «Львиная грива» | Лучшая альтернатива
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Утренняя рутина, которая резко повысила мой уровень тестостерона 8 месяцев назад
    Утренняя рутина, которая резко повысила мой уровень тестостерона
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Часы СУДНОГО ДНЯ. Истинное назначение гигантских часов 18 века Праги и Страсбурга 3 дня назад
    Часы СУДНОГО ДНЯ. Истинное назначение гигантских часов 18 века Праги и Страсбурга
    Опубликовано: 3 дня назад
  • They Studied All Fasting Lengths, This Dropped the Most Fat (12hr, 16hr, 24hr, 36hr) 2 недели назад
    They Studied All Fasting Lengths, This Dropped the Most Fat (12hr, 16hr, 24hr, 36hr)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Это скучно, но зато уничтожает от 30% до 12% висцерального жира. 2 недели назад
    Это скучно, но зато уничтожает от 30% до 12% висцерального жира.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Советский способ увеличения количества отжиманий (современный) 11 дней назад
    Советский способ увеличения количества отжиманий (современный)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует) 4 дня назад
    Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Passive Income Expert: Buying A House Makes You Poorer Than Renting! Crypto Isn't A Smart Investment 3 дня назад
    Passive Income Expert: Buying A House Makes You Poorer Than Renting! Crypto Isn't A Smart Investment
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5