У нас вы можете посмотреть бесплатно ADHD Morning Routines for Energy & Focus | My Exact Routine That Actually Works или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you’ve tried a million morning routines and none of them stick, you’re not alone. It happened to me too, but sometimes we learn through trial and error. In this video, I’m sharing my exact ADHD morning routine — the one that actually boosts my energy, focus, and productivity - and sleep… with or without medication (or any form of stimulant). You’ll see what I do step-by-step, plus the key ADHD-friendly principles, strategies, and tools that I use, that make it work. Use it as inspiration to design a routine that fits your brain, lifestyle, and energy levels. 📥🔽 Download "The NeuroSpicey Guide to Brainwave Entrainment" Here → https://www.hypnosisforadhd.com/the-n... HYPNOCOACHING Free ADHD HypnoCoaching Strategy Call https://www.hypnosisforadhd.com 💬 Tell me in the comments: What’s one thing you do every morning that sets you up for the day?