Não pegue a Faixa Azul antes de ver isso (Lista Completa) скачать в хорошем качестве

Não pegue a Faixa Azul antes de ver isso (Lista Completa)

O MAPA COMPLETO PARA A FAIXA AZUL ESTÁ AQUI: https://tinyurl.com/gfaytdesc Você olha para a sua cintura e a faixa branca continua lá, intacta, enquanto outros colegas já estão graduando? A dúvida é cruel: "Será que eu sou ruim? O que está faltando?". A verdade é que muitos praticantes de Jiu Jitsu ficam meses (ou anos) estagnados na faixa branca simplesmente porque não sabem O QUE o professor está avaliando. Não é só não ser finalizado. Existe uma lista técnica e comportamental que separa o iniciante do graduado. Neste vídeo, eu vou te entregar o Checklist Definitivo da Faixa Azul. Vou revelar a "Matemática da Graduação": quantas quedas, quantas raspagens, quais finalizações e, principalmente, os 3 Pilares Invisíveis que valem mais do que qualquer golpe. Se você quer parar de passar vergonha no tatame e entender exatamente o que precisa fazer para merecer a sua próxima faixa, esse vídeo é o seu manual. Neste vídeo você vai ver: Quantos golpes exatos você precisa saber (Quedas, Raspagens, Passagens). A "Lei Roger Gracie" que salva qualquer faixa branca. O conceito do "Acompanha Fritas" (Combos). ⏳ Capítulos do Vídeo: 0:00 Introdução: A ansiedade da troca de faixa 1:37 Pilar 1: Controle Emocional e do Gás (Não desistir) 3:05 Pilar 2: Defesa Técnica (Lei Roger Gracie) 4:04 Pilar 3: O "Acompanha Fritas" (Combos e Sequências) 5:38 A Matemática da Técnica: Lista Oficial 5:55 Requisitos em Pé: Quedas e Contra-quedas 6:42 O que saber na Guarda Fechada (Finalizações e Raspagens) 7:25 O que saber na Guarda Aberta (Passagens e Raspagens) 8:07 Requisitos da Meia Guarda (Reposição e Passagem) 8:48 Domínio dos 100kg (Estabilização e Ataques) 9:42 A Montada: Manutenção, Finalizações e Saídas 10:41 As Costas: Ganchos, Finalizações e Saídas 11:21 Identificando buracos no seu jogo 12:09 Como estudar e memorizar as posições 13:06 Regras Básicas, Pontuação e Golpes Ilegais 13:59 Conclusão e Dicas Finais 🔥 Dica Extra: O Jiu Jitsu não é uma corrida de 100 metros, é uma maratona. Mas você não precisa correr vendado. 👉 Garanta seu Guia Completo aqui: https://tinyurl.com/gfaytdesc #JiuJitsu #FaixaBranca #faixaazul ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👏 SEJA MEU ALUNO E MELHORE O SEU JIU JITSU: Guia Completo para a Faixa Azul de Jiu-Jitsu: https://tinyurl.com/gfaytdesc Comunidade Domine o Jiu Jitsu: https://tinyurl.com/domineytdesc O Guia Completo de Jiu-Jitsu para Iniciantes: https://tinyurl.com/guiaytdesc Entre no Desafio 21 Dias – Plano de Guerra e transforme seu corpo: https://tinyurl.com/desafioytdesc ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🥋 KIMONOS E RASHS COM DESCONTO https://br.brausfight.com/?bg_ref=PbE... Acessando por esse link o desconto é automático. Se quiser usar o cupom: muitomaisacaojiujitsu ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚 LIVROS QUE EU RECOMENDO Gracie Jiu Jitsu (Hélio Gracie): https://amzn.to/3nqx7Oi Respire – Uma vida em Movimento (Rickson Gracie): https://amzn.to/3nqxoki Conforto na Escuridão – O Poder do Jiu Jitsu Invisível (Rickson Gracie): https://amzn.to/3XY2qCx Abrindo Closed Guard: A História por trás do Documentário (Robert Drysdale) - https://amzn.to/4p5qaAR A Ascensão e Evolução do Jiu-Jitsu Brasileiro – (Robert Drysdale) - https://amzn.to/4inADVH Inabalável: Princípios do jiu-jítsu aplicados à vida e aos negócios (Fábio Gurgel) - https://amzn.to/3LVaTnD Dieta Gracie – O Segredo dos campeões: https://amzn.to/30ZT6nH Carlos Gracie – O Criador de uma Dinastia: https://amzn.to/3maPEyA ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💪 TREINE SUA PEGADA Hand Grip com Espuma: https://mercadolivre.com/sec/2tKXpjk Hand Grip Ajustável: https://mercadolivre.com/sec/2iMDX8A Hand Grip com Ajuste de Intensidade 100 kg: https://mercadolivre.com/sec/2WW7K7G Hand Grip Antebraço Braço Punho (O MELHOR DE TODOS): https://mercadolivre.com/sec/2fJsy91 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📲 ME SIGA NAS REDES SOCIAIS INSTAGRAM:   / muitomaisacaojiujitsu_oficial   YOUTUBE:    / @muitomaisacaojiujitsu   TIKTOK:   / muitomaisacaojiujitsu   FACEBOOK:   / canalmuitomaisacaojiujitsu