감자 요리의 다양한 변신! 깍두기로 먹는 감자! - 신동진의 닥터밥상 скачать в хорошем качестве

감자 요리의 다양한 변신! 깍두기로 먹는 감자! - 신동진의 닥터밥상

감자요리 어디까지 해봤니? 맛있습니다! 건강합니다! 초간단 김치 만들기! 생감자 깍두기 생감자 라떼, 생감자채 무침에 이은 당뇨환자를 위한 생감자 요리 3탄 생감자 깍두기 이번에는 감자를 이용해 초간단으로 만들어 먹을 수 있는 생감자 깍두기를 소개합니다 생감자 깍두기 만들기 재료- 감자 1kg, 알 배춧잎 5장, 쪽파 1/2 단, 액젓 3 큰 술, 고춧가루 4 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술, 다진 생강 1 큰 술 만드는 법 1. 생감자는 껍질을 깎고 깍둑 썰기를 해서 소금 + 식초물에 30분 정도 담가 놓는다 2. 물을 버리고 감자, 배춧잎, 쪽파를 넣는다 3. 고춧가루, 다진 마늘, 다진 생강, 액젓을 넣고 알룰로스를 약간 넣어준다 4. 양념이 잘 배도록 골고루 무쳐주면 끝! 깍두기 양념은 본인 취향에 따라 선택하세요^^ 영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 ’신동진의 닥터밥상’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. 신동진의 닥터밥상(매주 금요일 오후5시 업로드) -약연재한의원 신동진 원장 약연재한의원 홈페이지 http://www.yakyeonjae.com/ 밥상닥터 신동진한의사 블로그 https://shindjz.blog.me/ #감자깍두기 #감자혈당 #대체당 #깍두기만들기 #감자요리 #전당뇨 #당뇨식 #당뇨에좋은음식 #당뇨극복 #당뇨에_좋은 #혈당조절 #당뇨예방 #당뇨관리 #혈당관리 #당뇨_식습관 #당뇨에_효과 #당뇨환자 #당뇨생활 #당뇨증상 #당뇨인 #당뇨병증상 #당뇨식단 #신동진한의사 #닥터밥상