У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do Romanian Deadlifts with the Belt Squat Machine (Proper Form) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, Dave Rienzi breaks down how to properly use the PitShark Belt Squat Machine for RDLs— sharing key form and technique tips to effectively target the posterior chain, prevent lower back pain, and avoid injury. This video is not sponsored. Some product links are affiliate links which means if you buy something I'll receive a small commission. =========================== ⏰ Timecodes ⏰ 00:00 - RDLs with the PitShark Machine 00:09 - Form Tip #1: Slow & Controlled Reps 00:36 - Form Tip #2: External Rotation 00:44 - Form Tip #3: Anchored Feet 01:06 - Exercise Specifics =========================== Connect with Dave Rienzi on Social Media: =========================== ➡︎ / daverienzi ➡︎ / daverienzi Founder: Rienzi Strength & @zoaenergy Chief Innovation Officer: The Garcia Companies & @Projectrock =========================== #rienzistrengthandhypertrophy #daverienzi #rienzilegworkout