• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Rutina para mejorar la flexibilidad de piernas y caderas | 15 min (casa/gym) скачать в хорошем качестве

Rutina para mejorar la flexibilidad de piernas y caderas | 15 min (casa/gym) 12 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Rutina para mejorar la flexibilidad de piernas y caderas | 15 min (casa/gym)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Rutina para mejorar la flexibilidad de piernas y caderas | 15 min (casa/gym) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina para mejorar la flexibilidad de piernas y caderas | 15 min (casa/gym) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Rutina para mejorar la flexibilidad de piernas y caderas | 15 min (casa/gym) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Rutina para mejorar la flexibilidad de piernas y caderas | 15 min (casa/gym)

¿Quieres mejorar tu flexibilidad de caderas y piernas? ¿Quieres lograr ese split? esta rutina de 15 minutos es para ti! Capítulos: 0:00 Introducción 0:26 Zancadas laterales 2:33 Lunge estático derecha 3:33 Adelante y atrás derecha 4:33 Estiramiento femoral 5:33 Lunge estático derecha 6:33 Adelante y atrás derecha 7:33 Estiramiento femoral 8:33 Lunge estático izquierda 9:33 Adelante y atrás izquierda 10:33 Estiramiento femoral 11:33 Lunge estático izquierda 12:33 Adelante y atrás izquierda 13:33 Estiramiento femoral 14:33 Tijeras 16:33 Intento split izquierda 17:07 Intento split derecha 17:27 Final de la rutina Mis redes sociales: Instagram:   / meliworkouts   TikTok:   / meliworkouts   Música en este video: Only me- Patrick Patrikios Me and you and us- Patrick Patrikios PCH- Patrick Patrikios #flexibilidad #flexibility #rutinasencasa #yoga #split #homeworkout

Comments
  • Dile ADIÓS a la Rigidez | 10 Minutos de Flexibilidad para PIERNAS y CADERA 7 дней назад
    Dile ADIÓS a la Rigidez | 10 Minutos de Flexibilidad para PIERNAS y CADERA
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Estiramiento de pierna & glúteos | Rutina de 5 minutos 3 года назад
    Estiramiento de pierna & glúteos | Rutina de 5 minutos
    Опубликовано: 3 года назад
  • Curso de Canto GRATIS | Aprende a Cantar Gratis 🎤 Curso Completo
    Curso de Canto GRATIS | Aprende a Cantar Gratis 🎤 Curso Completo
    Опубликовано:
  • BRAZOS TONIFICADOS | Rutina 15 min solo mancuernas (casa/gym) 1 день назад
    BRAZOS TONIFICADOS | Rutina 15 min solo mancuernas (casa/gym)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Всего ОДНО упражнение для идеальных ЯГОДИЦ | Включает мышцы на 100%, даже если раньше НЕ РАБОТАЛО 2 дня назад
    Всего ОДНО упражнение для идеальных ЯГОДИЦ | Включает мышцы на 100%, даже если раньше НЕ РАБОТАЛО
    Опубликовано: 2 дня назад
  • [10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510 4 года назад
    [10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510
    Опубликовано: 4 года назад
  • Rutina FULL BODY 15 minutos (Sin equipo) | Cuerpo completo y tonificado en casa 5 месяцев назад
    Rutina FULL BODY 15 minutos (Sin equipo) | Cuerpo completo y tonificado en casa
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес 3 года назад
    САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес
    Опубликовано: 3 года назад
  • Piernas BONITAS y glúteos GRANDES | Rutina 15 min con mancuernas 8 дней назад
    Piernas BONITAS y glúteos GRANDES | Rutina 15 min con mancuernas
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85  отеков за 10 минут 5 месяцев назад
    ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85 отеков за 10 минут
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Rutina QUEMA GRASA en 20 minutos | Ejercicios para adelgazar (casa/gym) 6 дней назад
    Rutina QUEMA GRASA en 20 minutos | Ejercicios para adelgazar (casa/gym)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 15-минутная тренировка для ягодиц и бедер на коврике | Без оборудования | Упражнения в стиле пила... 2 дня назад
    15-минутная тренировка для ягодиц и бедер на коврике | Без оборудования | Упражнения в стиле пила...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 21 час назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 21 час назад
  • GLOW & BURN | 20-Min Full Body HIIT | No Equipment | Strength • Power • Endurance 2 месяца назад
    GLOW & BURN | 20-Min Full Body HIIT | No Equipment | Strength • Power • Endurance
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • AUMENTA TUS GLÚTEOS  |  Rutina 45 min con equipo desde casa/gym 3 дня назад
    AUMENTA TUS GLÚTEOS | Rutina 45 min con equipo desde casa/gym
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 4 месяца назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works) 2 месяца назад
    10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 10 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут 1 год назад
    РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут
    Опубликовано: 1 год назад
  • Cardio intenso para QUEMAR GRASA | Rutina 15 minutos (casa/gym) 2 дня назад
    Cardio intenso para QUEMAR GRASA | Rutina 15 minutos (casa/gym)
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5