• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Rutina QUEMA GRASA en 20 minutos | Ejercicios para adelgazar (casa/gym) скачать в хорошем качестве

Rutina QUEMA GRASA en 20 minutos | Ejercicios para adelgazar (casa/gym) 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Rutina QUEMA GRASA en 20 minutos | Ejercicios para adelgazar (casa/gym)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Rutina QUEMA GRASA en 20 minutos | Ejercicios para adelgazar (casa/gym) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina QUEMA GRASA en 20 minutos | Ejercicios para adelgazar (casa/gym) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Rutina QUEMA GRASA en 20 minutos | Ejercicios para adelgazar (casa/gym) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Rutina QUEMA GRASA en 20 minutos | Ejercicios para adelgazar (casa/gym)

¿Quieres perder peso y tonificar tu cuerpo pero tienes poco tiempo? 🔥 En este video te comparto una rutina de 20 minutos quema grasa diseñada para acelerar tu metabolismo y maximizar el gasto calórico desde casa. Esta sesión de Cardio es ideal si buscas ejercicios para bajar de peso de forma efectiva. No necesitas equipo, solo tu energía y ganas de superarte. ¡Dale play y empecemos a entrenar juntos! Capítulos en este video: 0:00 Intro 0:28 Trote 2:30 Side to side 4:30 Zancadas laterales 6:30 Remos 8:30 Zancada con toque de pie 10:30 Punches 12:30 Cruce pies + squat 14:30 Puente isométrico + puntillas 16:30 Puentes 18:30 Caminata manos + plancha 20:20 Fin de la rutina Redes sociales: Instagram:   / meliworkouts   TikTok:   / meliworkouts   Música en este video: Know myself- Patrick patrikios Cover- Patrick patrikiosYou know me- Jeremy black Track: DR MØB - Fearless Funk Music provided by NoCopyrightSounds. Watch more NCS on YouTube: https://NCS.lnk.to/YouTubeAT Free Download / Stream: http://ncs.io/FearlessFunk #QuemaGrasa #Rutina20Minutos #EjerciciosEnCasa #BajarDePeso #CardioHIIT #FitnessEnCasa #EntrenamientoRapido

Comments
  • Rutina para mejorar la flexibilidad de piernas y caderas | 15 min (casa/gym) 16 часов назад
    Rutina para mejorar la flexibilidad de piernas y caderas | 15 min (casa/gym)
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Cardio intenso para QUEMAR GRASA | Rutina 15 minutos (casa/gym) 2 дня назад
    Cardio intenso para QUEMAR GRASA | Rutina 15 minutos (casa/gym)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Piernas BONITAS y glúteos GRANDES | Rutina 15 min con mancuernas 9 дней назад
    Piernas BONITAS y glúteos GRANDES | Rutina 15 min con mancuernas
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Cintura Mais Fina + Barriga Chapada - Treino de Abdominais para Iniciantes em casa | PLUMA-Treino 9 17 часов назад
    Cintura Mais Fina + Barriga Chapada - Treino de Abdominais para Iniciantes em casa | PLUMA-Treino 9
    Опубликовано: 17 часов назад
  • 20-Minute Dumbbell Core/Abs Workout to Lose Belly Fat and flat your stomach 4 дня назад
    20-Minute Dumbbell Core/Abs Workout to Lose Belly Fat and flat your stomach
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Standing Weight Loss Workout For Women in 2026! 3 часа назад
    Standing Weight Loss Workout For Women in 2026!
    Опубликовано: 3 часа назад
  • BRAZOS TONIFICADOS | Rutina 15 min solo mancuernas (casa/gym) 1 день назад
    BRAZOS TONIFICADOS | Rutina 15 min solo mancuernas (casa/gym)
    Опубликовано: 1 день назад
  • 20 MIN SWEATY FAT BURNING WORKOUT | Non Stop Cardio to the Beat, No Jumping, All Standing 5 часов назад
    20 MIN SWEATY FAT BURNING WORKOUT | Non Stop Cardio to the Beat, No Jumping, All Standing
    Опубликовано: 5 часов назад
  • High Intensity 15 Minute HIIT Workout | Full Body, No Equipment, No Repeats 13 дней назад
    High Intensity 15 Minute HIIT Workout | Full Body, No Equipment, No Repeats
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Dile ADIÓS a la Rigidez | 10 Minutos de Flexibilidad para PIERNAS y CADERA 7 дней назад
    Dile ADIÓS a la Rigidez | 10 Minutos de Flexibilidad para PIERNAS y CADERA
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 15 Minutos para Mudar seu Ano: Cardio e Força - ARRANQUE 2026 DIA 1 11 дней назад
    15 Minutos para Mudar seu Ano: Cardio e Força - ARRANQUE 2026 DIA 1
    Опубликовано: 11 дней назад
  • AUMENTA TUS GLÚTEOS  |  Rutina 45 min con equipo desde casa/gym 3 дня назад
    AUMENTA TUS GLÚTEOS | Rutina 45 min con equipo desde casa/gym
    Опубликовано: 3 дня назад
  • CLASE COMPLETA | CARDIO DANCE FITNESS | RUTINAS PARA ADELGAZAR RÁPIDO EN CASA 2 дня назад
    CLASE COMPLETA | CARDIO DANCE FITNESS | RUTINAS PARA ADELGAZAR RÁPIDO EN CASA
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Clase Gratuita 4 дня назад
    Clase Gratuita
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ДЕНЬ 16: СОНАСТРОЙКА с телом. Почему мы сутулимся и как это исправить? #start2026 11 часов назад
    ДЕНЬ 16: СОНАСТРОЙКА с телом. Почему мы сутулимся и как это исправить? #start2026
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Full Body Workout: Solo necesitas una mancuerna #fitness #entrenamiento #mancuernas #workout 7 дней назад
    Full Body Workout: Solo necesitas una mancuerna #fitness #entrenamiento #mancuernas #workout
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 30-минутная тренировка тайцзицюань для всего тела для похудения | Избавьтесь от жира на животе и ... 3 дня назад
    30-минутная тренировка тайцзицюань для всего тела для похудения | Избавьтесь от жира на животе и ...
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Rutina FULL BODY 15 minutos (Sin equipo) | Cuerpo completo y tonificado en casa 5 месяцев назад
    Rutina FULL BODY 15 minutos (Sin equipo) | Cuerpo completo y tonificado en casa
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Intensives 30-Minuten HIIT: Fit werden und Ausdauer steigern 13 дней назад
    Intensives 30-Minuten HIIT: Fit werden und Ausdauer steigern
    Опубликовано: 13 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5