【簡單料理#7】洋蔥炒牛肉自己做簡單又下飯，不用去快炒店就可以吃到!自煮最美味|華飽叔叔下班後 скачать в хорошем качестве

【簡單料理#7】洋蔥炒牛肉自己做簡單又下飯，不用去快炒店就可以吃到!自煮最美味|華飽叔叔下班後

華飽叔叔健康吃-洋蔥炒牛肉- 追蹤華飽叔叔IG:   / mr.huabao   與華飽叔叔聯絡:[email protected] 附上影片時間標記 00:03 簡單料理-洋蔥炒牛肉-洋蔥切片備用 00:17簡單料理-洋蔥炒牛肉-肉肉下鍋小心衛生棉 00:28簡單料理-洋蔥炒牛肉-肉肉調味 01:00簡單料理-洋蔥炒牛肉-炒洋蔥 01:29 簡單料理-洋蔥炒牛肉-牛肉回鍋 01:38簡單料理-洋蔥炒牛肉-醬油調味 02:00簡單料理-洋蔥炒牛肉-食材料表 #簡單料理#晚餐食譜#家常菜#洋蔥#牛肉#健康料理#自己煮#增肌減脂#華飽#華飽叔叔 嗨!歡迎回到華飽叔叔健康吃 這個頻道會與你分享各種家常簡單料理 今天的簡單料理是-洋蔥炒牛肉- 先將一顆洋蔥切片後 放置一旁備用 接著我們要來炒牛肉囉 如果你跟華飽叔叔一樣 買的是超市或是大賣場的分裝肉 肉的底下會有一片吸水墊(俗稱衛生棉) 要小心不要跟著肉一起下鍋喔! 不然這一鍋就不能吃了~~ 下鍋後先以香蒜粒、黑胡椒 進行調味 持續翻炒至半熟後 先盛盤備用 炒洋蔥時 所使用的調味是香蒜粒 對了，關於切洋蔥不流淚的方法 如果你知道有什麼好方法 拜託在下面留言告訴華飽叔叔 不然我真的切得很感動… 倒入少許水 洋蔥炒至半熟時 將剛剛的半熟牛肉回鍋 最後帶入醬油提味 持續翻炒至全熟就可以上菜囉! 正在觀看這個頻道的你 也開始在家自煮料理了嗎? 歡迎你在底下留言和我分享喔 希望你喜歡我為你準備的洋蔥炒牛肉