У нас вы можете посмотреть бесплатно 腕隧道症候群上身 復健科醫師一招讓你不再手麻無力|尤稚凱醫師 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
訂閱健康雲YT:http://bit.ly/2BHt6xO 「滑鼠手」上身 復健科醫師一招讓你不再手麻無力 https://discovery.ettoday.net/news/13... 打電腦打到覺得自己手沒力還會麻嗎?小心你有可能罹患腕隧道症候群,也就是俗稱的「滑鼠手」,通常會有這個情況的人,大概都是手腕或手指的動作做太多,讓腕隧道長期受到壓迫,引發姆指、食指、中指及無名指的橈側會有麻木或刺痛感,嚴重一點夜裡睡覺時因會因手痛而醒來,甩一甩才會減輕症狀,電腦族、裁縫師、音樂家等都是滑鼠手的高危險族群,若你已有輕微症狀,不妨跟著菁英診所尤稚凱醫師做伸展動作,簡單拉一拉就能舒緩腕部壓力,減少相關的麻痛感。