Скачать с ютуб видео バタフライに挑戦したいあなたへ！1分で解説

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: バタフライに挑戦したいあなたへ！1分で解説 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно バタフライに挑戦したいあなたへ！1分で解説 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон バタフライに挑戦したいあなたへ！1分で解説 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

バタフライに挑戦したいあなたへ！1分で解説

わたしが水泳指導をしていた当時、この指導方法で４歳の女の子が、バタフライで何度でも２５メートル泳げるようになりました！バタフライが泳げなかった私の妻も30分程度でバタフライが泳げるようになりまして最近バタフライにハマってしまい、頻繁にプールに誘われています。。。注意するところが沢山ありますが・・・１．いつもより、深く潜ってみること（クロールとは全く違います）２．浮き上がるタイミングにキックと手で勢いをつけて身体を浮き上がらせます。３．呼吸は一瞬で終わらせて、意識して頭を勢いよく前に突っ込みます。４．腕は両側から万歳をする要領で頭の上まで持って行くようにすれば大丈夫です（腕を背中よりも後ろに持って行く必要はありません、肩を壊します）５．手のひらから水に突っ込む必要はありません！！！（肩からひじ、指先の順に入水するくらいのつもりで全然大丈夫！！）泳げるようになったら教えてね！

Comments