Скачать с ютуб 70대가 되면 누구나 겪는 현실 | 60대에 들어야 할 전문가의 인생 조언 | 70세가 되면 결국 이렇게 됩니다 | 60대 70대 |오디오북 в хорошем качестве

70대가 되면 누구나 겪는 현실 | 60대에 들어야 할 전문가의 인생 조언 | 70세가 되면 결국 이렇게 됩니다 | 60대 70대 |오디오북

#행복한노후 대부분 60대까지는 비교적 외부 활동을 하는 편입니다. 그런데 70대에 접어들면 우울증, 치매, 부상 등 전과 많이 달라집니다. 왠지 70대가 된다는 게 두려울 수도 있는데요. 미리 걱정하시지 않아도 됩니다.이 영상에서 70세가 되면 나타나는 현실 5가지를 살펴보고 60대에 노화를 늦추고 건강한 노후를 보낼 수 있는 생활 습관 6가지를 알려드립니다.영상을 끝까지 보시고 실제로 생활에 활용하시길 바랍니다 📚참고자료 책 '70세가 노화의 갈림길' - 와다 히데키(지상사) 기사 '늙어가는 뇌… 4가지만 알면 '뇌춘'' -헬스조선 기사 '2020년 65세 이상 치매환자 83만8천명...유병률 10.3%' - 디멘시아 뉴스 기사 '日 “왜 노인은 화를 내는 것일까?”' - 한국의약통신 ❤️책숲채널에 가입하여 우선적 혜택을 누려보세요.    / @booksoop   🔔구독과 좋아요, 알림 설정하시고 행복한 인생 누리세요~ 📍모든 영상은 여러 문헌을 참고하여 책숲의 견해가 들어간 2차 저작물로 무단 복제 및 불법 사용을 절대 금합니다. #나이들수록 #60대 #행복한노후 #노후관계 #삶의지혜 #은퇴 #일흔전에 #70줄 #삶의지혜 #50대60대 #치매예방 #노년의삶 #70대 #인생조언 #노후대비 #노후준비 #오디오북 #70대 #80대