У нас вы можете посмотреть бесплатно Утренний распорядок дня доктора Рангана Чаттерджи | BBC Maestro или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Доктор Ранган Чаттерджи делится своим проверенным утренним распорядком, который поможет вам настроиться на предстоящий день. Здесь он расскажет о трёх «М» и о том, как легко включить их в свой утренний распорядок. Тайм-коды: 00:45 – Введение: Три «М» 03:36 – Осознанность: дыхательные упражнения 06:05 – Движение 08:35 – Настрой: ведение дневника Подробнее: Освойте основные привычки здорового образа жизни вместе с доктором Ранганом на его курсе BBC Maestro - https://bbcm.co/3xMvZ06 Полезные ссылки: Смотреть все курсы по оздоровлению - https://bbcm.co/3I6E3e4