【慈悲の瞑想】優しい日本人の皆様に向けて(茶遊人まさよさまー！第50回) скачать в хорошем качестве

【慈悲の瞑想】優しい日本人の皆様に向けて(茶遊人まさよさまー！第50回)

《！クラウドファウンディング挑戦中！》 「茶瞑想」クラウドファウンディングに挑戦しています！！！ ↓CAMP FIREにて、2021年6月16日までです↓ https://camp-fire.jp/projects/view/42... ☆お茶をもっと楽しみたい方、 ☆マインドフルネスを手軽に体験したい方、 ☆落ち込みやすい方、 ☆ストレスフルな方、 ☆穏やかに過ごしたい方、 ☆寝ても疲れが取れない方、 ☆睡眠の質を改善したい方、 ☆幸せに生きたい方 etc... コロナ禍で、現代人の皆様にお届けしたい、癒しのスキルです。 ↓ご支援＆拡散はコチラから↓よろしくお願い致します。 https://camp-fire.jp/projects/view/42... 【今回の動画内容】 今回のまさよさまー！は… 00:33〜京都旅行より「閑是」（中国茶ティーサロン）ご紹介 01:35〜スマホ紛失事件から得た、教訓２つ 12:40〜慈悲の瞑想日本ver.とは？ 15:37〜慈悲の瞑想日本ver. 以上の４本です！ 「瞑想すると、人に優しくなる。」 マインドフルネスは対人関係療法。 これは、マインドフルネスを教えてくださった 川野泰周先生が「ずぼら瞑想」（幻冬舎）という著書に 記された言葉です。 今回の動画は、お話部分が長いですが…（汗） そんな「優しさ」を体感した、一つのエピソードとして、 お時間の許す方は是非お聴きください。 これで、茶遊人まさよさまー！は、 記念すべき！？５０回目の配信となりました。 チャンネル登録者数もじわじわ伸びて、２１人（ハート） じわじわ、喜んでおります（笑）ありがとうございます。 今後もゆっくりとではありますが、 お茶と瞑想のコンテンツをお送りしていきますね。 どうぞ、ごひいきに。 #マインドフルネス#マインドフルネス瞑想#慈悲の瞑想#日本人#やり方#初心者#hsp#繊細さん